不吸烟喝酒的人能活多久？想要延長壽命，從這4方面入手才是關鍵
吸烟喝酒不分家，但這都是不良的嗜好。香烟中含有上千種有害物質，其中的致癌物質達到幾十種，尤其是焦油和一氧化碳等會直接損害肺黏膜和血管；酒的主要成分是酒精，酒精可直接作用於肝細胞和胃黏膜，若長期酗酒可新增患胃癌和肝癌的風險。幾乎每個人都知道吸烟喝酒有害健康，囙此部分人能經得住誘惑，從來不吸烟喝酒，那不吸烟喝酒最多能活多少歲呢。
廣東人的5大“迷之”飲食習慣，尤其是第5個，一看就知道是廣東人
廣東“美食天堂”的名號由來已久，當地人不但愛吃而且會吃。除了著名的腸粉、烤乳猪、白切雞、老火靚湯外，廣東的早茶更是聞名全國，數百種美食讓人眼花繚亂。廣東一年四季濕熱，當地人不喜歡吃過於油膩、辛辣的食物，口味以清淡為主，家家戶戶每天都有喝凉茶的習慣。都說愛吃的人講究，本期梅姐就帶大家一起來看看廣東人的“迷之飲食習慣”，尤其是第5個，一看就知道是廣東人。
“菜籃子”更豐富“青海味”更濃郁
據青藏高原農副產品集散中心統計，今年1月至3月青海本地菜的進場量為15000多噸，而5月達到了13600多噸。隨著青海產蔬菜不斷上市，青海人餐桌上的“青海味道”更多了。最近兩天，我們去探了探青海人的“菜籃子”。6月15日15時許，青藏高原農副產品集散中心本地菜交易區，幾十輛貨車一字排開。
天津的蕃茄，早該火了！
自從有了溫室大棚。還是夏天的蕃茄最好吃。看似不起眼，但真的離不了！隔三差五不吃一頓蕃茄炒雞蛋。天津人多耐蕃茄？這些蕃茄醬可就成為了稀罕的物兒。2020年天津市番茄醬出口9.9億元。占天津市農產品出口總值的13.9%.那是多少天津人兒時的味道。市場上一筐一筐的蕃茄。種植的蕃茄當然也很多。歡坨村特產歡坨蕃茄。格外適合蕃茄的生長。自然成熟的蕃茄。被譽為蕃茄中的貴族。“澱綠”牌蕃茄。天津人心中的國民水果蔬菜了
雲南中西醫結合醫院關於甲减的最佳飲食：飲食上做好這3點，有助於病情調節
甲狀腺能够分泌甲狀腺激素，維持著內分泌平衡，當甲狀腺功能减退時，就會導致體內到激素水准紊亂，身體分泌失調的時候，就會影響各個器官的正常功能，而引發多種疾病。患上甲减以後，在飲食上要特別注意，如果吃錯了，就會使病情快速惡化。但是若能在飲食上做好這3點，或許能幫助你的甲狀腺更快恢復正常。
探秘香港餐桌“必備菜品”：來自藝員產區的“寧夏菜心”
資料圖為2020年5月13日，銀川海關工作人員正在寧夏供港蔬菜基地裏進行查驗。每天清晨，香港商人徐小龍都要和家人來到離家最近的量販店購買“寧夏菜心”。“清炒菜心是餐桌必不可少的佳餚，即使在疫情期間，量販店裏最新鮮的菜心都沒有斷過。”“香港朋友吃‘寧夏菜心’的同時，用手機掃描包裝袋上的二維碼便可觀看其生長過程。今後，也可以親自認選種植土地，全程參與種植。”
水果越甜，熱量越高？這些水果熱量堪比吃肉，很多人都愛吃…
炎炎夏日，空氣悶熱，出汗多，人的胃口也隨之變差，囙此冰涼多汁的水果，像西瓜、哈密瓜、水蜜桃等成為很多人的“心頭好”，既能降溫，又能補充維生素，還能减肥瘦身，可謂一舉多得。但也有人覺得，像西瓜、哈密瓜那麼甜，含糖一定多，吃了容易長胖，想减肥的人，應該選擇不甜的水果？水果的甜度不但與含糖量的高低有關，還和所含的糖的種類密切相關。
河南農民挖出2顆“蔬菜”，博物館800元買走，現在已是鎮館之寶
《山海經·中山經》中記載有：“又東北三百裏，曰岷山，其獸多犀象。”象牙罕見，價值珍貴，自古以來，象牙製品，貴族所有，象徵地位，身份尊貴。今有寶物，形如蔬菜，栩栩如生，神工鬼斧，令人欽佩。可在我國河南曾出土了兩顆“象牙蔬菜”，一個為象牙白菜，一個為象牙蘿蔔。但從它們的發現之地推測，這兩顆象牙蔬菜背後應該有一段令人動容的往事，相信隨著專家們進一步研究，它們的身世終將水落石出。
大降價！合肥持續15天！
在“七一”期間，開展“惠民菜籃子”活動，在合肥市還是首次。在活動期間，各定點單位確保“惠民菜”20個規定品種以市場平均價為基準，蔬菜類下浮15%以上、其他品種下浮5%以上；各定點門店每天推出不少於5個品種的蔬菜以低於1元/斤的價格供應市場。合肥市發改委相關人士表示，“惠民菜籃子工程”是合肥市政府為民辦實事項目，“惠民菜”銷售區域要做到標誌標識明確醒目、菜品擺放整齊有序。
台州一老人吃了隔夜菜，結果慘了！這8種隔夜菜超危險
“醫生，我今天吃了前天的剩菜，拉稀拉個不停，還有點發燒。”上兩天，一比特70歲的老人因吃壞肚子來到天臺縣人民醫院消化內科檢查，經查後，診治醫生考慮其患有腸炎，為其開了抗感染補液進行治療。近段時間，該院消化內科主治醫師陳瀟發現，門診和急診中會碰到許多吃壞肚子的病人，而大部分人都是因為吃了隔夜菜。陳瀟解釋，隔夜飯菜可以吃，但前提是要保證它的安全。此外，葉菜類、凉拌菜、海鮮和水產品等也最好不要隔夜吃。
喝老化水會致癌？生活中這些水別喝
水是人體的重要組成部分，人體一旦缺水，便會出現身體功能失調、紊亂，可導致許多嚴重的疾病甚至危及生命。廣東省中醫院內科主任醫師胡世雲指出，瞭解人體內有關水的作用以及掌握科學飲水的知識，有利於保持身體健康。人們在生病的時候，身邊的人也總會說上一句，喝熱水。喝水對於身體的平衡來說確實是十分重要的。中老年人每日應該喝多少水？胡世雲強調，水在血液中還有利於攜帶養分，將氧輸至細胞，對全身都有益。
血管越年輕，活得越長久！跟長壽區老人學養護血管
運動不足、熬夜、常吃垃圾食品……不健康的生活方式，讓越來越多人的血管未老先衰。意思是，血管年輕人就年輕，血管老化人就老化，血管破了人就會死亡。在防止血管老化方面，世界上有不少國家和地區有著獨到的經驗。本期，《生命時報》帶你跟長壽區的人學學護血管。結果顯示，85%的屈瑪內族人沒有心臟病風險，13%有低風險，僅3%有中高度風險。研究者指出，屈瑪內族人的生活方式藏著血管青春不老的秘密。
上半年我省食品進出口穩中向好
邁濤食品有限公司是一家位於安徽省馬鞍山市和縣的出口冷凍蔬菜的食品出口企業。7月15日，一批冷凍紫甘藍經合肥海關所屬馬鞍山海關檢驗合格後順利裝車發往日本。據合肥海關統計，今年上半年，安徽省食品進出口總值
隔夜菜有毒還致癌，不能吃？實驗發現：除了這3種，其他吃也無妨
近年來，朋友圈流行著“隔夜菜不能吃”的說法。有人認為，隔夜菜放置時間久了，確實會滋生很多的細菌和病毒，最好不要吃。那麼，隔夜菜到底能不能吃呢？7月20日，一則#一家三口吃隔夜凉拌菜全部中毒#的新聞引起了大家對“吃隔夜菜會生病”熱議。江蘇淮安仲先生和父母三人食用隔夜凉拌菜後，出現不同程度的噁心嘔吐、全身大汗等症狀。經查，仲先生一家為急性食物中毒。
大風大雨中主副食品保障加强上海“米袋子菜籃子”貨足價穩
颱風“煙花”來襲，大風大雨中，上海全力保障市民的“米袋子”“菜籃子”“奶罐子”。截至發稿，上海主副食品供應量足、價穩，部分零售網點的備貨量已達平時一周水准。
福建農村的大排檔，15元的番茄雞蛋湯拿盆裝，菜少肉多吃過癮
我們經常聽到說閩南地區，那你知道閩南地區具體指哪兒嗎？閩南不是整個福建，而是福建的南部，比較出名的有泉州廈門漳州等地，這裡美食眾多，單單一個閩南菜，吃一年也吃不完。閩南菜注重食材的新鮮度，口味清淡變化無窮，能上得了大飯店，也能下到一些蒼蠅館子，要吃到正宗的閩南菜，還得去那些農村裏尋覓，他們的食材新鮮還是老味道，讓人覺得好吃又覺得懷念。
湖南省商務廳：全省生活物資儲備充足
記者7月31日從省商務廳瞭解到，現時全省物資儲備充足，市民無需搶購囤貨。省商務廳市場運行與消費促進處負責人介紹，全省各市州將進一步加強市場監測，做好24小時值班值守，做好保供穩價工作。
海南蔬菜和猪肉價格與去年同期相比實現大幅下降
近期，受降水增多和天氣炎熱影響，本地蔬菜種植困難，加上受當前新冠肺炎疫情等影響，海南“菜籃子”的保供穩價情况如何呢？0.8斤猪肉11.3元、2.1斤大白菜3.3元、1.26斤四季豆5元、0.55斤幹粉條3.2元、0.94斤冬棗7.5元，這是海口市龍華區城西鎮丁村村民王春麗，8月4日在喜徠丁商場的樂賣特量販店，為全家四口人購買的菜肉和水果。
40萬斤滯銷，存儲期僅20天，很快要腐爛，可咋辦？
導讀：40萬斤滯銷，存儲期僅20天，很快要腐爛，可咋辦？上面這件事情還沒結束，可是昨日筆者又看到了一則滯銷的新聞，據新聞內容顯示，在北方的遼寧地區，有一批數量多達40萬斤的南瓜滯銷了。沒想到這計畫趕不上變化，手裡的40萬斤南瓜賣不動，全不滯銷，這下計畫全部卡殼，沒辦法。南瓜在低溫環境下保鮮期比較長，而在高溫環境下其存儲期也就20天左右，一旦這20天內沒有買家來購買，那麼這一批的南瓜很快將會出現腐爛。
夏天晚餐這樣吃，3周降脂、8周降糖、10周降壓，患病風險降低10%
最近有研究指出，晚餐和一些慢性疾病有密切關係。晚餐吃的過飽——會新增肥胖症、結石、糖尿病風險。晚餐吃得太油或太素——會新增冠心病、心梗風險。晚餐吃得太晚——不利腸胃健康，可能會引發胃炎、胃潰瘍。囙此，想要身體更健康，特別是對於一些慢性病人來說，吃晚餐時，最好要做一些小改變。好啦，如何調整晚餐，讓自己更健康的小秘招，小薇已經告訴你們啦，趕緊收藏起來~！記得為小薇點贊喲~
在玉樹32年種出江南綠
西蘭花、韭菜、水稻……走進魏金明的蔬菜基地，大片蔬菜和其他農作物茂盛生長，很難想到這是在海拔近4000米的高原。來自河南的魏金明是個種菜能手，1989年他來到青海省玉樹藏族自治州結古鎮，承包一塊地種起了蔬菜。魏金明精耕細作，經過多年反復的試驗和摸索，成功種植出20多種蔬菜、10多種水果。“之前很多人都懷疑高原冬季能否種出蔬菜。但我就想證明，只要肯吃苦下功夫，蔬菜就會有收成。”
撫順市糧油價格現時平穩運行
8月7日，從市發改委瞭解到，8月2日至8月6日，撫順市各大農貿市場、量販店農副產品種類齊全，備貨充足，購銷有序。30種農副產品整體價格小幅波動，蔬菜單品種價格波動頻繁，糧油價格平穩運行。
和白菜是近親，霜凍後更好吃，一斤200元，堪稱青菜界的“茅臺”
特別是有些稀有品種的蔬菜，價格更是堪比“天價”，很多人直呼吃不起。比如近些年成為網紅的“洪山菜薹”，最貴的就要200元一斤，堪稱是青菜界的“茅臺”了，可是依然還是供不應求哦。洪山菜薹是紅菜薹中的一種，也叫紫菜苔、紅油菜苔、油菜苔。它實際上和白菜是近親，是十字花科芸苔屬蔬菜的一個變種。囙此準確地說，白菜其實是紅菜薹的“祖先”。而洪山菜薹則是主產自武漢市洪山區的紅菜薹的一個品種。
原州區：特色產業助力鄉村振興
截至目前，原州區已建成5個萬畝、14個3000畝以上冷凉蔬菜基地，提標姚磨冷凉蔬菜產業融合示範園，帶動種植蔬菜24萬畝。今年上半年，原州區完成地區生產總值73.4億元，同比增長12.4%。
最寒酸的5道下酒菜，老酒鬼最愛，幾乎沒啥成本，隨隨便便喝半斤
既然說到“寒酸”了，那一定要從簡，上午去地裏幹農活，回家的時候，在菜園裡摘些蔬菜，有辣椒、茄子和黃瓜，因為實在太累了，天氣又熱，酒癮犯了怎麼辦？禁止抄襲，我是食味菜單，熱愛美食，每日更新家常菜和麵食的做法，關注我每天學習做菜，總會給你驚喜。
約伯斯愛吃水果蔬菜，為什麼還會得癌症？今天告訴你真相
“醫生說少吃，沒說不吃啊，你看那約伯斯，人家說他可愛吃水果蔬菜了，可他不照樣得癌走了？我看啊，這就是人的命，你多干涉也沒用！”據悉，因為信仰原因，約伯斯是個非常挑剔的素食主義者，日常生活中的飲食結構幾乎都是水果蔬菜，外加堅果穀物，極少攝入動物性肉類蛋白質。據媒體報導，奪去約伯斯生命的是“癌中之王”胰腺癌。此外，水果、蔬菜、堅果等都屬於昇糖食物，還會引起高血糖。
王樂泉的哥哥王樂義，讓新疆人吃菜基本上實現了自給自足
王樂義，男，漢族，中共黨員，1941年11月出生，現任山東省濰坊市壽光市孫家集街道三元朱村黨支部書記、壽光市政協常委、壽光蔬菜協會理事長。2010年12月26日，王樂義聘任為山東杏林科技職業學院名譽院長，王樂義為學院師生作了報告。2017年6月17日當選為中共十九大代表。2019年9月，王樂義入選“最美奮鬥者”名單。短短幾年，冬暖式大棚已遍及天山南北，新疆人吃菜基本上實現了自給自足。
多項研究表明：晚餐做出3個改變，癌症、心臟病風險更低，壽命更長！
吃飯，是我們每天必不可少的一件事，然而也就是這習以為常的事暗藏了太多的風險。今天小編就教大家吃“好”晚餐，只要做出小小改變，堅持下來，也能受益頗豐！與晚上10點後相比，晚上9點前進食，男性患前列腺癌和女性患乳腺癌的風險平均降低18%。當晚餐到就寢間隔2個小時以上時，這兩種癌症的發病率平均降低20%。攝入過量動物蛋白，則會使心絞痛和心臟病風險均升高44%；當晚餐以素食為主時，心臟病患病率則將降低約10%。
王樂泉的哥哥王樂義，讓新疆人吃菜基本上實現了自給自足
王樂義，男，漢族，中共黨員，1941年11月出生，現任山東省濰坊市壽光市孫家集街道三元朱村黨支部書記、壽光市政協常委、壽光蔬菜協會理事長。2010年12月26日，王樂義聘任為山東杏林科技職業學院名譽院長，王樂義為學院師生作了報告。2019年9月，王樂義入選“最美奮鬥者”名單。1978年9月，三元朱村15名黨員一致推舉37歲的王樂義當村黨支部書記。短短幾年，冬暖式大棚已遍及天山南北，新疆人吃菜基本上實現了自給自足。
開車20分鐘直達！逛菜園、吃驢肉，銀川東“秋採摘”旅遊路線真絕絕子
入秋後，便進入瓜果飄香的時節。入園採摘是一種既能玩又能吃的開心體驗。今天，小編為大家推出。今秋“採摘路線第一站”。在興慶區掌政鎮窪路村。寧夏綠星博大蔬菜田園量販店裏。碩大的黃色南瓜翠綠的青椒飽滿的紫色茄子。蔬菜種類繁多，品種豐富。所有種植的蔬菜均不施農藥不施化肥。初秋時節採摘正當時。在五渡橋村驢肉一條街。成為入駐的第一家驢肉館。酸菜驢肉、香辣驢板腸。驢肉餃子、驢肉火燒，驢肉小吃。“秋採摘”系列休閒農業與鄉村旅遊精品線路