得了高血壓,就與酒絕緣了?醫生:牢記這3點,可適量飲用!
古詩詞讓我們領略了中國酒文化的博大精深。得了高血壓的人,還能否享受淺飲小酌的樂趣?本文就來討論一下高血壓患者飲酒的問題。·高血壓患者最好戒酒,如果不能戒除,一定要嚴格控制飲酒量:男性每天不超過25克;女性和體重過輕的人不超過15克。
古詩詞讓我們領略了中國酒文化的博大精深。得了高血壓的人,還能否享受淺飲小酌的樂趣?本文就來討論一下高血壓患者飲酒的問題。·高血壓患者最好戒酒,如果不能戒除,一定要嚴格控制飲酒量:男性每天不超過25克;女性和體重過輕的人不超過15克。
高血壓是一種十分常見的疾病,這種疾病看似對身體的影響並不大,但一旦患上,有可能會引發患者出現頭暈頭痛等症狀,給患者的日常生活帶來極大的影響。另外,這種疾病最可怕之處還在於沒辦法根治,患者只能依靠藥物來控制,復發幾率也非常高,所以,大家平時一定要注意控制好自己的血壓,同時也要注意儘量遠離高血壓的“幫兇”。
2021年7月1日起,根據全省統一部署,廣東省衛生健康委表示將全面放開18歲以上人群接種第一劑和第二劑新冠疫苗。其實對於60歲以上人群接種新冠疫苗,在接種前有一個很重要的注意事項。最後還想說一句,接種疫苗的保護效果不是百分之百的,疫苗產生保護性抗體是需要一定的時間,在沒有形成免疫屏障的情况下,新冠病毒依然容易傳播。
早晨8點,37歲劉先生準備離家去上班,突然,他準備關門的左手不聽使喚,手指也完全沒有力氣,左手怎麼也抬不起來,一個簡單的關門動作,都完成不了!劉先生只好回到屋內休息,他行走正常,其他身體症狀倒無異常。雖然劉先生無高血壓無高血糖,無煙酒嗜好,但高血脂,正是劉先生腦梗急性發作的禍根!總之,劉先生的病例提醒我們,對於體檢發現甘油三酯高,不可疏忽大意,要防止該名額升高誘發心腦血管疾病可能!
原來,她的弟弟上周突發心梗,送到醫院沒能搶救回來。周欧巴桑的弟弟今年45歲,33歲時確診高血壓,但由於比較年輕,身體還算健康,他平時沒太在意,也不怎麼吃藥,很少去醫院。經過檢查,醫生初步診斷為急性心梗合併急性左心衰。但遺憾的是,由於淩晨發病,家人發現不及時,急性心梗的黃金救治時間已經過去了,再加上心衰加重,最終手術也沒能挽回他的生命。
昨天杭州正式進入一年裏最熱的三伏天。除了防暑,其他的健康問題也要重視。30歲出頭的小王(化名)在杭州經營著一家大排檔,主要做亱宵生意,囙此幾乎每天都過著日夜顛倒的生活。長此以往,他早早地就患上了高血壓,給自己的健康埋下了“地雷”。在場的朋友被這突發狀況嚇到,立即撥打120,把小王送至杭州師範大學附屬醫院急診科。急診科醫生立即為小王實施氣管插管。
對於高血壓根治不了這樣的問題,如果我們全面考慮各種情况的高血壓問題,也並非所有的高血壓都不能根治。但多數情况下,大約有95%的高血壓患者,都屬於原發性的高血壓問題,如果通過生活調理干預,血壓仍然無法得到有效控制的話,就還是需要服用降壓藥物來加强高血壓的控制,對於這種情況的高血壓,想要徹底進行“根治”,確實是比較難的。
慢性腎臟病多屬疑難雜症,患者深受其擾。雖然國際上和國內有多本指南可指導腎內科的臨床工作,但腎病沒有特效藥,指南往往只是提出改善建議,而不是根治。腎病之路,道路是曲折的。道路一曲折,就會出現眾多彎路。許多腎病朋友摸不清門道,路上已經吃了不少虧。大家少走以下幾個彎路,走上正道,儘管道路曲折,依然前途光明。你在腎病診治過程中有沒有走過大大小小的彎路?
一名35歲的腦出血患者進入急診室,其主要原因是血壓較高,當時量測血壓時已達到200/130毫汞柱。這也重繪了人們對高血壓的認知,高血壓不僅僅是老年人專屬病人,年輕人也不能倖免。動脈硬化後可降低血管壁彈性,减弱血管壁順應性,新增其脆性,經不起血壓衝擊,易發生破裂出血。
2011年4月,安徽少年小王腹部多了一個猙獰的傷口,身體內少了一個健康的腎臟。十年前,小王只是一個17歲的高中生,iPhone4售價4000多元,那一年就連人均薪水最高的北京,職工平均工資也僅僅只有4672元,一部昂貴的蘋果手機,就足以讓一比特白領不吃不喝一個月才買的起。經鑒定,小王已經構成了重傷,而且剩下的左腎已經腎功能不全,處於代償階段,已經屬於5級傷殘。最終法院判決賠償小王147萬元,黑仲介、手術醫生等7人均獲刑。
對於現代人來講,出現高血脂、高血壓以及肥胖的概率非常高。而且近些年來,發生這種現象的人群越發年輕化。一旦長期血壓、血脂過高並且出現肥胖現象,就會導致整體免疫力快速下降,還會使體內的各個器官和系統功能受到損害,對健康危害非常大。而導致這種現象出現的原因,與飲食不當有著非常重要的關係,比如食用過多肉類。除此之外,以下幾種食物屬於“吸油大戶”,一旦長期攝入,出現高血壓、高血脂以及肥胖的概率會特別高。
許多人對於高血壓的危害沒有引起足够的重視,事實上,高血壓如果未能得到控制,可損害到大腦、心臟、腎臟等重要器官的功能,甚至可造成死亡。在造成高血壓的諸多因素中,飲食是十分關鍵的因素,想要預防高血壓,應遠離高鹽、油炸、高膽固醇的食物,多吃新鮮蔬菜水果,這樣才可以保持血管健康。
隨著生活水準的提高,患有一些慢性血管內疾病的人群也越來越多,比如高血壓,這是血液對血管壁造成的壓力值過高的一種現象。患上高血壓之後,患者並不會出現非常明顯的症狀表現。但是,血管壁會持續遭受過高壓力,很容易誘發一些急性心腦血管疾病的出現,對健康危害非常大,這也是高血壓被稱為“沉默殺手”的主要原因。所以說,高血壓患者一定要及時服用藥物治療。另外,要做好生活各方面的調理,才能够起到平穩血壓的作用。
腎臟是高血壓的靶器官,高血壓和腎臟疾病相互促進又相互發展,無論是高血壓本身疾病還是所服用的降壓藥物都會影響腎臟健康,甚至發展成腎衰竭。黃先生患有高血壓多年,最近因為晚間小便次數增多、眼睛和雙腿浮腫、頭痛頭暈且全身無力而就醫檢查,結果黃先生的肌酐已達到219,腎小球濾過率在25.711毫升,這也代表著黃先生已進入腎衰竭階段。造成黃先生患腎衰竭的原因是什麼?
高血壓常常被稱為無形的殺手,早期症狀並不是很明顯,但卻會持續損傷心臟、腎臟、大腦和全身血管,甚至會造成心梗、腦梗、腎衰和心衰等,最終威脅生命。另外,高血壓不僅僅讓患者承受心理上的痛苦,而且身體上的痛苦也難以忍受。高血壓會引起哪幾種痛?動脈硬化是引起三叉神經痛的主要原因,由於動脈硬化而降低血管彈性,從而壓迫三叉神經。高血壓患者需承受以上三種疼痛,不過只要穩定好血壓,保護好血管就能避免。
“我從來沒有想過我的糖尿病會影響到眼睛。”在永州愛爾眼科醫院眼底科,幾乎每天都有相似的聲音出現。絕大多數人看來,糖尿病與眼睛是毫無相干的兩個體系,其實不然。任何患有糖尿病的人都可能發生糖網病。
踮脚尖是一種重要的養生運動,因為大腿被稱為第二心臟,通過踮脚尖能增强大腿力量,幫助瘦小腿,而且也能緩解腰痛和肩膀疼痛症狀,同時也能減輕便秘和失眠等問題。網絡上流傳:每天踮脚尖10分鐘能防治4種疾病,這果真如此嗎。通過踮脚尖能促進下肢靜脈血液回流,緩解因為久坐而引起的下肢麻木和疼痛,避免靜脈淤積,從而預防痔瘡發生。但高血壓患者踮脚尖時身體難以保持其平衡,也不能協調全身,易發生意外。
前不久接連在網上看到好幾篇文章,標題大同小异,都是說某人吃降壓藥5年,卻換來了腎衰。因為吃降壓藥並不是這些患者腎衰的真正原因,令人質疑的是這些患者高血壓的診斷以及降壓治療的不規範、不達標。研究發現,高血壓患者腎衰竭的發生是和血壓水准密切相關的。對於高血壓患者,隨著診室血壓水准升高,終末期腎病的發生率會明顯增加。高血壓患者要减少腎衰、尿毒癥,降壓治療很重要,降壓達標很關鍵。
近幾年來,患上高血壓的人群越來越多,而且發病人群越發年輕化。導致這種現象的原因,一般與錯誤的生活習慣以及飲食習慣有關。一旦患上高血壓,患者需要終身服用藥物治療。另外,必須調整好自己的飲食,否則會使血壓值反復升高不易控制,對健康危害非常大。對於高血壓患者來講,如果攝入過多高膽固醇食物,就會使得血液中的膽固醇含量快速升高,外周血管的阻力就會新增,而且會使血液粘滯度新增。
曹大爺是一比特高血壓患者,今年56歲的他,服用降壓藥已經有5年了。事實上,用降壓藥控制血壓,用降脂藥控制血脂,是預防併發症的重要管道。綜上所述,現時沒有所謂的“高血壓疫苗”、“高血脂疫苗”,即便是抑制劑,也不具有預防的作用,妄想“一針永逸”還是不現實的。想要預防高血壓、高血脂等心血管疾病,或者改善症狀,避免併發症,飲食也是重要的一環。打一針就不用吃藥了?
我們身邊可以經常遇到有高血壓患者,很多患者為了能讓身體更健康,都會採用各種方法降壓,然後還背負著很大的壓力。其實高血壓不完全是壞事,它也是對身體保護的一種機制,所以對於高血壓患者來說,我們要注意如何正確的預防高血壓併發症以及保護身體的方法。首先,高血壓患者一年中有“三道坎”,只要長期注意,身體就不會有太大影響。
大多數患該病的人,都可在無任何症狀的狀況下發病。另外,很多人認為,現如今該病發病率升高的原因是因為人越來越懶所導致的。其實該病不全是“懶”所導致的,其他的因素也會誘發該病。若是不幸患上該病了,建議患者每天以下4件事來維持血壓的穩定。從上可知,高血壓跟“懶”有一定的關係,不過除了“懶”外,肥胖、飲食習慣、情緒不放、飲酒過量也是引起該病的因素。
40歲的老李,之前一直在工地上工作,前年不小心摔了一下,傷了腿,醫生囑咐不讓做重活。現在,兒子馬上要結婚,用到錢了,老李幹勁更足了,比原來開店早,關門晚,有時候忙到晚上12點還不結束。這幾天,老李總是頭疼,早上起床後還會有噁心、想嘔吐的感覺,老李覺得可能是最近比較累,歇歇就能緩過來,妻子見狀很擔心,要求老李去醫院檢查檢查身體。檢查結果卻是令老李兩口子傻眼了,竟然是腦血栓。
年輕人血壓升高的主要原因是交感神經興奮,人體神經系統分為交感神經和副交感神經,交感神經作用於我們活動、運動等等,副交感神經作用於我們休息、睡眠等等。導致高血壓的因素還有很多,比如不健康飲食,不運動,肥胖,抽烟酗酒等,遺傳因素等。在很多人看來,高血壓是老年性疾病,那麼年輕人發生高血壓是不是意味著提前衰老呢?
血壓只的是血液在血管中流通時對血管壁造成的壓力,一般情况下會在一定範圍內持續波動。所以,及時判斷出自己血壓值是否“過高”是十分重要的,以下這五個症狀便是很好的判斷依據。高血壓患者因為體內血壓過高,一些遠端的小血管會囙此而產生痙攣症狀,進而導致機體缺血、缺氧現象。
對於心血管來說,年齡似乎是它邁不過去的一道坎。年齡增大,心血管也跟著越來越脆弱,發生卒中、心衰、心臟病的風險日益增高。事實上,心血管“崩盤”並非一夜之間。一項35年新研究顯示,它的健康和一生中3個年齡段直接相關。紮心的是,自成年後,心血管健康狀況就在走下坡路。該階段心血管事件的風險概率,主要受到成年期生活影響。心血管疾病並不是到了年齡就會全部發作,只要提前做好預防,就能避免大部分風險。
高血壓是一種常見的中老年疾病,現時尚且沒有特效藥能够徹底的根除這種疾病。眾所周知,高血壓患者需要忌嘴,遠離高鹽類食物。但除了低鹽原則之外,下麵5個飲食原則也一定要堅持!所以在患上高血壓之後,一定要遠離辛辣類的食物,避免高血壓併發症給自己的身體健康造成嚴重威脅。只有做好了飲食的調整,才能够保護自己的腸胃和血管健康,進而避免各種高血壓併發症的侵擾。
高血壓最擔心的就是發展為中風,中風包括出血性和缺血性,也就是腦出血和腦梗死。長期的高血壓不控制或控制不好,就會大大新增腦中風的風險,那麼高血壓患者在什麼情况下更容易發生中風呢?所以高血壓的人,不僅僅要積極地控制血壓,還應該堅持長期的健康生活,從而降低腦中風的風險。
在中國的各大菜系中,我對粵菜的印象最為深刻。粵菜講究少鹽少油,盡可能保留食材本身的味道。確實,口味重就更容易患上高血壓。高血壓的防控,應當從限鹽開始!最近一個世紀,全球範圍開展了無數關於鹽與高血壓關係的研究。世界衛生組織指出,每年全球心血管病死亡患者中,有165萬左右是因為鹽攝入超標導致的。只有“鹽敏感型高血壓”人群才會對鹽有立竿見影的反應。
有人說得了糖尿病以後發現家人也有得糖尿病的症狀,這是為什麼呢?難道糖尿病也會傳染嗎?糖尿病作為一種生活方式病,與日常生活中不健康的生活方式有很大關係。如果說夫妻兩個人都是同樣的不健康的生活方式,以後出現相應的生活方式對應的不健康疾病的風險就會大大新增,也就是所謂的“夫妻病”。其實不僅僅是糖尿病,肥胖、高血壓等都有著同樣的夫妻病特點。做這些都能幫助降低患糖尿病的風險。