吃出來的血管病!若想血管年輕健康,避開4種“吸油大戶”!
對於現代人來講,出現高血脂、高血壓以及肥胖的概率非常高。而且近些年來,發生這種現象的人群越發年輕化。一旦長期血壓、血脂過高並且出現肥胖現象,就會導致整體免疫力快速下降,還會使體內的各個器官和系統功能受到損害,對健康危害非常大。而導致這種現象出現的原因,與飲食不當有著非常重要的關係,比如食用過多肉類。除此之外,以下幾種食物屬於“吸油大戶”,一旦長期攝入,出現高血壓、高血脂以及肥胖的概率會特別高。
對於現代人來講,出現高血脂、高血壓以及肥胖的概率非常高。而且近些年來,發生這種現象的人群越發年輕化。一旦長期血壓、血脂過高並且出現肥胖現象,就會導致整體免疫力快速下降,還會使體內的各個器官和系統功能受到損害,對健康危害非常大。而導致這種現象出現的原因,與飲食不當有著非常重要的關係,比如食用過多肉類。除此之外,以下幾種食物屬於“吸油大戶”,一旦長期攝入,出現高血壓、高血脂以及肥胖的概率會特別高。
曹大爺是一比特高血壓患者,今年56歲的他,服用降壓藥已經有5年了。事實上,用降壓藥控制血壓,用降脂藥控制血脂,是預防併發症的重要管道。綜上所述,現時沒有所謂的“高血壓疫苗”、“高血脂疫苗”,即便是抑制劑,也不具有預防的作用,妄想“一針永逸”還是不現實的。想要預防高血壓、高血脂等心血管疾病,或者改善症狀,避免併發症,飲食也是重要的一環。打一針就不用吃藥了?
40歲的老李,之前一直在工地上工作,前年不小心摔了一下,傷了腿,醫生囑咐不讓做重活。現在,兒子馬上要結婚,用到錢了,老李幹勁更足了,比原來開店早,關門晚,有時候忙到晚上12點還不結束。這幾天,老李總是頭疼,早上起床後還會有噁心、想嘔吐的感覺,老李覺得可能是最近比較累,歇歇就能緩過來,妻子見狀很擔心,要求老李去醫院檢查檢查身體。檢查結果卻是令老李兩口子傻眼了,竟然是腦血栓。
聽到鬧鈴聲,餘奶奶淡定地取出藥箱,取出藥片服下。這是一種降血脂藥。餘奶奶今年78歲,患高血脂十年了,醫生說,想要避免心腦血管疾病發生,關鍵是要控制好血脂。但終究人年紀大了,總是忘事的時候,為了不漏服,餘奶奶便定了鬧鐘。“有沒有一種藥,一年月吃一次,就能控制血脂的呢?”沒想到,如今這個看似不可能的想法已經在慢慢推動。囙此對於高血脂的患者而言,用對藥固然重要,用藥正確也异常關鍵。
隨著生活條件的顯著提高,人們在日常生活中養成很多不良的飲食習慣,這些習慣會加速高血脂的發生。而想要遠離高血脂,就要做好以下這些事情。由此可以知道,想要遠離高血脂,就要做好上文提到這3件事。
年過半百的老人,最怕的是什麼?早上起來發現自己有意識、有呼吸,卻全身動彈不得,就連大小便都得在床上解决。這並不是嚇唬你,實在是現在老年病太多了,尤其是腦梗,這幾年的發病率了節節攀升。相關資料顯示,中國每年腦梗新發病例約200萬~250萬,死亡病例達150萬。尤其是青壯年死亡率占比明顯上升,達到14%,嚴重危害到我國人民生命安全。然而,讓人不解的是,在美國,腦卒中發病率卻逐年下降。
25歲的小莎畢業後機緣巧合找到了一份全網羡慕的工作試吃員,每天的工作就是品嘗各種各樣的美食。但快樂總是短暫的,小莎在工作三個月之後,發現自己以前的衣服都穿不上了,一稱體重居然長胖了20斤。等到送到醫院的時候,小莎已經昏迷,以上趕緊給她進行檢查,確診是腦梗,搶救後半身不遂,終身都需要複健。
血壓、血脂、血糖、尿酸是現時衡量我們身體狀況最基本的四個名額。約70%~80%糖尿病患者死於糖尿病性大血管病變。
理由:高脂肪、高熱量預包裝食品含有反式脂肪酸和膽固醇不容易代謝,高鹽及刺激性食物也會加重血脂的升高。
7類人更容易患上高血壓,若你在其中,請及時預防!
打一針,即可降血脂?高血脂患者或許可以甩掉藥瓶子了!今年一款降脂新藥Inclisiran踏入了中國,而61歲的劉先生正是首位受益者,於今年7月在海南的醫院進行注射。很多人把這款新藥歸類為血脂“疫苗”,如果能成功通過注射來預防或者降低心血管事件或者心血管疾病的死亡風險,中國的心血管領域將會得到極大的突破。
一讀書就犯困、一上班就昏昏欲睡、飯後就想躺在床上休息、每天都哈欠連天……幾乎每天都睡不醒。若是睡眠不足引起的犯困無需過度緊張,但總是犯困就要引起重視了,極有可能是疾病來襲。長期高脂肪和高糖分飲食、經常吸烟酗酒的人總是犯困應及時去醫院監測血脂水准。此時應去醫院做心臟彩超或心電圖檢查,排查心臟疾病。
近日,廣州花都的53歲張阿姨吃大餐後突然出現腹部劇烈疼痛,到急診就診後,她的抽血化驗結果讓所有人嚇了一跳,血脂嚴重超標,比正常人高了整整67倍,靜脈血放置後竟然還出現了類似奶茶的顏色。張阿姨被診斷為高脂血症胰腺炎,病情危重,緊急送入重症醫學科治療後,才得以脫險,近日出院。
近日,廣州花都的53歲張阿姨吃大餐後突然出現腹部劇烈疼痛,到急診就診後,她的抽血化驗結果讓所有人嚇了一跳。血脂嚴重超標,比正常人高了整整67倍,靜脈血放置後竟然還出現了類似奶茶的顏色!張阿姨被診斷為高脂血症胰腺炎,病情危重,緊急送入重症醫學科治療後,才得以脫險,近日出院。隨著病情逐步好轉,現時已康復出院。
高血脂患者在體檢的過程中,尤其關注的無非是兩個數據:膽固醇、甘油三酯。但是這兩個數值,哪一項升高更嚴重,大家卻是傻傻分不清楚。並且可能很多人根本不知道膽固醇、甘油三酯分別是什麼。其實,血脂的主要成分就是膽固醇、甘油三酯,其中的甘油三酯在人體內參與能量代謝,膽固醇通常用於合成體內的類固醇激素、膽汁酸等成分。
高血脂,相信大家都不陌生,現代人中年以後,或多或少地會存在一些高血脂問題,在醫學臨床上,主要是指體內血液中所含有的脂類物質如膽固醇、甘油三酯等等。我們的細胞中是需要脂質參與的,但是,如果血液中的脂質含量超標,就會形成高血脂,對身體造成傷害。血液中所含的膽固醇含量過高,從而影響血液迴圈,容易形成血栓,如果血栓堵塞在腦部時,就會引發腦梗的發生。
11月15日,漢口的王先生有了一次直觀的體驗——在武漢大學中南醫院,醫生將從他血液中透析出來的2昇油漿拿給他“過目”,當他得知這是來自自己身體中的“收藏”後,連說“看著好害怕”。王先生家住漢口,今年33歲。3個多小時的置換後,醫生從王先生的血液中分離出了一大袋油漿,接近2昇。
王先生家住湖北漢口,今年33歲。他自述,自己經常不吃早飯,中午就暴吃,晚上還喜歡宵夜,喜歡大魚大肉,最喜歡炸雞。身高1.75米的他,體重達到了274斤。肥胖症與代謝病外科中心副主任李震為他檢查後發現,王先生的血脂高到爆錶。“術前血液檢查時,從王先生血管中抽出來的血,靜置了一段時間後,竟呈現牛奶一樣的白色。”3個多小時的置換後,醫生從王先生的血液中分離出了一大袋油漿,接近2昇。
你可能並沒有清晰的概念……王先生家住湖北漢口,今年33歲。肥胖症與代謝病外科中心副主任李震為他檢查後發現,王先生的血脂高到爆錶。“術前血液檢查時,從王先生血管中抽出來的血,靜置了一段時間後,竟呈現牛奶一樣的白色。”3個多小時的置換後,醫生從王先生的血液中分離出了一大袋油漿,接近2昇。切胃减重手術後,王先生的身體恢復得很順利。11月15日,李震專門將那袋“油漿”拿到他面前。
不能亂吃,有人“大補”把自己補進了ICU!張阿姨被診斷為高脂血症胰腺炎,病情危重,緊急送入重症醫學科治療。當天晚上,張阿姨一下子就吃了3斤牛肉和海參燉雞等食物。經過搶救和治療,張阿姨病情得到控制,驚人的高脂血症得到控制,血脂名額下降到7,腹部疼痛也不再出現,病情逐步好轉,現時已康復出院。
王先生家住湖北漢口,今年33歲。“我是做工程的,壓力比較大,生活也不規律。”身高1.75米的他,體重達到了274斤。肥胖症與代謝病外科中心副主任李震為他檢查後發現,王先生的血脂高到爆錶。“術前血液檢查時,從王先生血管中抽出來的血,靜置了一段時間後,竟呈現牛奶一樣的白色。”3個多小時的置換後,醫生從王先生的血液中分離出了一大袋油漿,接近2昇。切胃减重手術後,王先生的身體恢復得很順利。
人們對於吃藥還是比較反感的,尤其是長期用藥,一聽到每天吃藥就頭疼,似乎一輩子都擺脫不了,其實並不是這樣,如果血脂不算特別高,其他名額也很好,可以先觀察,給“壞學生”一個學好的機會,過一段時間再看要不要調整。研究發現,當患者接受長期的歐米伽3干預治療後,心血管風險降低了近20%。每天補充五百毫克維他命C,能减少血管的應激反應,從而起到輔助降血脂的作用。
在大多數人印象中,高血脂是中老年人的專利,如今這個觀念已經變得陳舊,越來越多的年輕人也被高血脂所困擾。後來公司組織體檢,張先生身先士卒報了名。經過一系列檢查發現血脂水准偏高,最後不幸的被確診患上了高血脂,這可把張先生給嚇壞了。經過搶救,醫生發現張先生的血脂水准又升高了不少,而且血管內已經出現了血栓,一次暈倒是由於血栓影響了腦部血液的正常流通,導致腦部暫時性缺血缺氧。
★血管裏天然存在血脂,但血脂過多顯然不健康。★高脂血症的症狀不明顯,只有代謝异常才會引起高脂血症。★文中提到的析出血脂的方法,不可用來减肥。來自武漢市的王先生,身高只有1.75米,體重卻有274斤。為何好端端的血管,卻變成了“油管”?這種脂類主要是以血漿脂蛋白的形式存在,一般簡稱為“血脂”。那麼,王先生一次性濾出的2昇“油”算多嗎?這些恰恰就是造成他肥胖,並誘發高脂血症的根源。
於是許多人就開始從飲食上進行養生,比如多吃枸杞、紅棗、銀耳、阿膠、還會多吃米麵少吃肉。有人對此不敢苟同,表示吃其他食物養生也就算了,多吃米麵比吃肉還容易導致高血脂,但也有人就反駁表示米麵並不會導致高血脂。米麵和肉類,哪個更容易導致血脂升高?但像是精米麵這類高糖高碳水食物,昇血脂的威力是不容小視的,而且這類食物屬於一種促炎食物,吃多了會新增血管出現炎症反應的概率,更應該被關注。
血脂指的是血漿當中的膽固醇和甘油三酯,屬於生命細胞的基礎代謝必需物,屬於人體中的主要能量來源,還能够參與人體當中能量的代謝。但是,如果出現一些不良的飲食等習慣,就會導致血脂濃度升高,從而引起高血脂現象。而一旦血脂過高,整體的血液流速變得非常慢,導致各個組織器官的供血受到影響,對健康危害非常大。血脂過高人群體內的膽固醇含量非常的多,過多的膽固醇很容易在眼瞼內側沉積,就會形成淡黃色丘疹樣的瞼黃瘤。
冬天是心血管疾病的高發季,一般人一想到心肌梗塞,通常都會聯想到胸痛、胸悶,而這大多數都屬於急性梗塞發作。而心肌梗塞不單單有胸痛,還會有其他幾種症狀,如果出現了的話,建議儘早去醫院檢查。現在心肌梗塞的發病率越來越年輕化,大家千萬別忽視,一旦發作,心臟只要缺氧10分鐘,生死也就是一瞬間的事情。以下幾個誘發心肌梗塞的因素,對照自己,看看你中了幾個?