高血脂患者在體檢的過程中，尤其關注的無非是兩個數據：膽固醇、甘油三酯。但是這兩個數值，哪一項升高更嚴重，大家卻是傻傻分不清楚。並且可能很多人根本不知道膽固醇、甘油三酯分別是什麼。其實，血脂的主要成分就是膽固醇、甘油三酯，其中的甘油三酯在人體內參與能量代謝，膽固醇通常用於合成體內的類固醇激素、膽汁酸等成分。

膽固醇、甘油三酯，哪一項升高更嚴重？

回答：相比較而言，膽固醇升高更為嚴重。

但是！膽固醇也有好壞之分，膽固醇分為低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇。

其中，低密度脂蛋白膽固醇是壞的膽固醇，所以如果低密度脂蛋白膽固醇升高，屬於比較嚴重的現象。而其中高密度脂蛋白膽固醇屬於好的膽固醇，屬於高密度脂蛋白膽固醇升高，反而是比較好的現象，不僅不會對身體造成負面的影響，還可以幫助人體清理血管中的有害垃圾，對血管的健康有一定益處。

低密度脂蛋白膽固醇升高：容易引發心腦血管方面的疾病

低密度脂蛋白膽固醇類似於體內的垃圾，所以這一成分含量越高，對血管健康的危害程度就越大。這種情況下，血液中的脂質物質容易在血管內堆積，沉澱在血管內壁上。長期如此，可能會導致患者的體內形成血管斑塊，導致血管狹窄，從而影響血管的通暢以及供血供氧情况，使患者產生血管狹窄等現象。嚴重的情况下，如果體內的血管斑塊破裂，還可能形成血管，導致血管堵塞，誘發心肌梗塞、腦梗塞等疾病。不利於患者的心腦血管健康。

如何看低密度脂蛋白膽固醇是否升高？——不同人群，對於參攷值不同

如果是低危人群，

數值>3.4mmol/L的情况下，就為异常。

如果是高危人群，

數值>2.6mmol/L的情况下，則為异常。如果自己患有糖尿病或是患有慢性腎病，目前處於病情三期、四期，則屬於高危人群。如果體內低密度脂蛋白達到4.9mmol/L及以上，也為高危範圍之內。此外，如果患有高血壓，男性年齡≥445歲，女性年齡≥55歲，並且符合以下任意一條，則屬於高危人群：

（1）有吸烟史。

（2）家族中，曾經有人患過缺血性心血管病。

如果是極高危人群，

數值>1.8mmol/L的情况下，則為异常。

以下幾種條件符合任意一項，則表示是高危人群：

（1）曾經患有冠心病、心絞痛、腦梗死等缺血性心腦血管疾病，或是曾經進行過心臟支架等手術。

（2）同時患有高血壓、糖尿病這兩種疾病。

（3）患有糖尿病，並且男性≥45歲、女性≥55歲。

（4）有吸烟史、家族中，曾經有人患過缺血性心血管病，並且低密度脂蛋白數值≥3.4。

雖說，膽固醇升高比較嚴重，但是甘油三酯升高的情况下，也不得忽視。因為甘油三酯升高的情况下，一般不會直接導致血管堵塞，只會造成間接的影響。例如導致患者體內的低密度脂蛋白間接升高，這種情況下，長期沒有進行處理，也會導致患者的動脈粥樣硬化，導致患上心血管疾病的幾率增高。長期如此，還可能誘發胰腺炎等疾病。

一般情况下，甘油三酯的數值應該在0.45-1.69mmol/L之間。如果數值在1.70-2.25mmol/L之間，則考慮為邊緣升高，並不屬於嚴重的現象。如果數值≥2.26mmol/L，則考慮為甘油三酯升高，可能是因為日常飲食習慣不健康等原因造成。如果平時經常吃漢堡、薯條、炸雞等油炸食品，或是經常吃含有大量反式脂肪酸的食物，都可能導致體內的甘油三酯含量升高。

囙此，不建議平時吃過多的精細糧，多吃粗糧類的食物，保持飲食的低脂、清淡，避免抽烟酗酒。此外，患者也要堅持進行運動鍛煉，促進身體脂肪的燃燒代謝，促進血脂值的下降。平時可以多進行慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動。患者也可以定期遵醫囑使用降血脂類的藥物進行治療，例如內特類降脂藥物等。也要定期至醫院進行血脂值量測。

綜上所述，如果想知道自己的血脂值情况是否存在异常，至醫院體檢的時候，可以著重觀察三項數值：低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯，如果低密度脂蛋白膽固醇升高，則屬於比較嚴重的現象。倘若是高密度脂蛋白膽固醇升高，反而屬於比較好的現象。