高血壓的“禍根”，多吃一口，血壓升高一分，早忌口早好
許多人對於高血壓的危害沒有引起足够的重視，事實上，高血壓如果未能得到控制，可損害到大腦、心臟、腎臟等重要器官的功能，甚至可造成死亡。在造成高血壓的諸多因素中，飲食是十分關鍵的因素，想要預防高血壓，應遠離高鹽、油炸、高膽固醇的食物，多吃新鮮蔬菜水果，這樣才可以保持血管健康。
高血壓患者，這5種“升壓”食物要忌口，否則是自找麻煩！
近幾年來，患上高血壓的人群越來越多，而且發病人群越發年輕化。導致這種現象的原因，一般與錯誤的生活習慣以及飲食習慣有關。一旦患上高血壓，患者需要終身服用藥物治療。另外，必須調整好自己的飲食，否則會使血壓值反復升高不易控制，對健康危害非常大。對於高血壓患者來講，如果攝入過多高膽固醇食物，就會使得血液中的膽固醇含量快速升高，外周血管的阻力就會新增，而且會使血液粘滯度新增。
三個月幾乎零碳水，靚女跟風“生酮飲食”肝功能膽固醇嚴重超標
囙此，生酮飲食很可能會讓人體出現營養缺乏症以及腸道功能受損。隨後，生酮飲食被廣泛運用於治療兒童難治性癲癇。馮主任門診曾接診了一個28歲女患者小夢，因為肝功能、膽固醇名額异常來就診。經過病史詢問，馮主任瞭解到，小夢進行了三個月的生酮飲食。一個月後，小夢的肝功能、膽固醇名額明顯下降，第二個月恢復了正常。
生酮飲食和膽結石的關係，低碳高脂飲食，减少膽結石的形成
今天，我們再來講一下，生酮飲食和膽結石的關係。膽結石，是指膽道系統，包括膽囊和膽管的任何部位發生結石的疾病。膽結石由膽固醇和膽紅素，而不是飲食中的脂肪形成，主要原因是，膽固醇尚未被人體充分分解。膽結石的產生與人體調動肝臟膽固醇的能力有關，吃脂肪會促使身體釋放膽汁，這是膽囊的功能。
4億國人血脂异常，達標率不足三成，專家：調脂也需“中國特色”
但現時在我國，對於血脂控制的現狀是，雖然血脂异常的發病率高，但真正重視血脂調節，控制血脂到達標範圍的比例卻並不高，統計資料顯示，我國血脂异常人群中，低密度脂蛋白膽固醇達標的幾率不足30%，而如果加上甘油三酯高，高密度脂蛋白膽固醇偏低的人群，血脂控制的達標率就更低了。
“血脂疫苗”已正式啟用，一年打2次血脂降一半，普通人用得起嗎
打一針，即可降血脂？高血脂患者或許可以甩掉藥瓶子了！今年一款降脂新藥Inclisiran踏入了中國，而61歲的劉先生正是首位受益者，於今年7月在海南的醫院進行注射。很多人把這款新藥歸類為血脂“疫苗”，如果能成功通過注射來預防或者降低心血管事件或者心血管疾病的死亡風險，中國的心血管領域將會得到極大的突破。
膽固醇和甘油三酯都是血脂！哪一項更重要？心血管醫生有答案！
中午12點，李師傅拿著上午的化驗單來找我，他問：王醫生，這個血脂化驗單怎麼包括膽固醇和甘油三酯呢？哪一項升高更嚴重呢？三高中血壓分為高壓和低壓，血糖分為空腹血糖和餐後血糖，血脂分為甘油三酯和膽固醇。總之，血脂包括膽固醇和甘油三酯，膽固醇中的低密度脂蛋白膽固醇屬於“壞血脂”，有3個參攷值，大家一定要找專業醫生查看。
膽固醇與甘油三酯，哪個升高對人體危害更大，如何降低？
一比特朋友問華子，在檢查血脂的時候，裡面有膽固醇與甘油三酯，哪個升高對人體危害更大？華子告訴他，兩者相比，膽固醇是造成動脈粥樣硬化的主要原因，繼而會誘發冠心病、心肌梗死、腦梗塞等疾病，所以膽固醇升高比甘油三酯升高更危險。在臨床治療時，最值得關注的是其中兩項，分別是低密度脂蛋白膽固醇與甘油三酯。甘油三酯升高的人，要提防胰腺炎的發生。
不只降血壓，還護心臟，這11種日常食物的功效，快轉給家人！
很多食物都有助於心臟保持最佳狀態。其中，有些還有助於降血壓，有些甚至可以維持膽固醇水准在正常範圍內。囙此，請將以下食物加入購物清單。在海洋魚類中，鲑鱼對心臟的好處當仁不讓。此外，鲑鱼還有助於降低甘油三酯水准。美國心臟學會建議，每週至少吃2份這種富含脂肪的魚類，每份約100克。每週吃大約140克的核桃，可以將罹患心臟病的風險降低一半。樹莓富含多酚，而多酚是能祛除自由基對人體損害的抗氧化劑。
膽固醇、甘油三酯，哪一項升高更嚴重？醫生告訴你答案
高血脂患者在體檢的過程中，尤其關注的無非是兩個數據：膽固醇、甘油三酯。但是這兩個數值，哪一項升高更嚴重，大家卻是傻傻分不清楚。並且可能很多人根本不知道膽固醇、甘油三酯分別是什麼。其實，血脂的主要成分就是膽固醇、甘油三酯，其中的甘油三酯在人體內參與能量代謝，膽固醇通常用於合成體內的類固醇激素、膽汁酸等成分。
冬天血壓難控制，北京號為您帶來專家建議：做好這幾點
很多高血壓患者發現，冬天一到，血壓就容易“失控”。北京號小講堂提醒您：生活習慣和季節變化都是導致血壓不穩的因素，生活方式上，例如高鹽飲食，一方面會加重高血壓，另一方面會减弱降壓藥的藥效。降壓藥效果不理想怎麼辦？我們來聽聽衛健委專家、北京世紀壇醫院、北京市科協專家的意見。一般來說，夏季的血壓水准控制相對容易，而冬季的血壓水准控制難度較高。進入冬季後，患者血管收縮新增，血壓可能會上升。
血脂昇高時，身體會暴露出6種异常，若你有，提示你該控血脂了
血脂指的是血漿當中的膽固醇和甘油三酯，屬於生命細胞的基礎代謝必需物，屬於人體中的主要能量來源，還能够參與人體當中能量的代謝。但是，如果出現一些不良的飲食等習慣，就會導致血脂濃度升高，從而引起高血脂現象。而一旦血脂過高，整體的血液流速變得非常慢，導致各個組織器官的供血受到影響，對健康危害非常大。血脂過高人群體內的膽固醇含量非常的多，過多的膽固醇很容易在眼瞼內側沉積，就會形成淡黃色丘疹樣的瞼黃瘤。
血脂2項，血脂4項，血脂7項，有什麼不一樣，如何選擇？
高血脂是心腦血管疾病的獨立危險因素！如果長期的高血脂不控制，那麼就會產生更多的“血管垃圾”也就是斑塊，進而導致血管狹窄，導致缺血，最嚴重的會導致斑塊破裂，血栓形成，進而引發心肌梗死或腦梗死，致殘致死！我們去醫院抽血化驗檢查血脂的時候，常常不懂什麼是血脂，什麼是血流變，什麼是膽固醇，什麼是甘油三酯。所以，沒有特殊情况，我們一般都會化驗血脂4項，而不是2項或7項！
膽固醇太高很危險，戒不掉這幾點，運動也沒用
在每年的體檢中，很多人都會擔心三高數值，在眾多的參攷數值中，膽固醇數值的高低，時刻牽動著中老年人的內心。生活如此之多人對膽固醇數值非常敏感，是因為膽固醇數值一旦偏高，非常容易引發各種基礎類的代謝疾病，甚至還會給心臟造成一定的負擔和壓力，會使身體陷入岌岌可危的狀態。如果要想判斷身體中的膽固醇數值是否處於偏高的狀態，不妨來觀察身體是否有這些常見的表現。
甘油三酯升高，對人體危害大嗎，到什麼程度要吃藥？
有比特朋友跟華子說，自己的血脂中，膽固醇正常，但是甘油三酯偏高，一直在3mmol/L左右，有沒有危險，是不是應該吃藥了？華子告訴他，血脂之中，膽固醇的危害更大，是心腦血管疾病的重要誘因。但甘油三酯嚴重超標的時候，容易誘發胰腺炎，有生命危險，所以也需要控制。總結一下，甘油三酯升高會新增心腦血管疾病風險，但其危害性小於膽固醇，主要預防誘發胰腺炎。
體內血脂過高時，身體或出現3種表現，若你符合，該降血脂了
血脂是血漿當中的中性脂肪以及類脂的總稱，主要成分是膽固醇和甘油三酯，屬於人體細胞基礎代謝的必需物質。但是，如果在日常中出現了一些不良的行為，比如常年吃過多高油脂食物，或者是抽烟喝酒等行為的話，就會導致血漿中的甘油三酯和膽固醇水准增高，從而引起高血脂現象，這種現象也被稱為高脂血症。而高脂血症是誘發冠心病、心肌梗死，以及腦血管疾病等各類疾病的主要誘因。