比酒精更可怕的健康殺手，竟然是它！我們幾乎天天在吃！
吃糖過多會引起肥胖，會使皮膚鬆弛、冒痘痘，會新增心臟病、糖尿病、脂肪肝的風險……然而，有一種我們經常吃的東西，甚至比比“糖”和“酒精”更可怕！很多人乍一聽到“果葡糖漿“這個名字，感覺確實健康、天然。然而，這都是假像，你被它騙了！果葡糖漿對人體最大的危害，是讓我們吃下超量果糖。即痛風發作和果葡糖漿的攝入量，存在正比關係。簡簡單單白開水，比奶茶、飲料更健康，不會引起肥胖、糖尿病、高血脂等。
吃野生菌誘發痛風？專家提醒這幾類人食用需謹慎
又到了野生菌上市的旺季，野生菌的鮮美總讓人欲罷不能。雲南省中醫醫院風濕病中心二病區主任湯小虎：“野生菌和菌類都是屬於嘌呤含量屬於中等的食物，作為有痛風或者高尿酸的人，在吃這類食物的時候還是要謹慎地吃。”除了嘌呤不低以外，中醫還把野生菌歸在了“發物”類。囙此，專家建議大家，野生菌上市季，大家嘗鮮可以，但不宜過多食用。
各科醫生緊急提醒：夏天，這些危險的事情一個也別做！現在知道還不晚
夏天能盡情地出門玩耍、撒歡；可謂是一個快樂的季節。但你可知夏季也是個危險的季節！案例一：前不久，瀋陽市丁香湖公園，一名40多歲的男子鍛煉時突然暈倒在地，臉色發紫，雖有路過的羣衆及時幫他做了心肺復蘇，但最終還是因搶救無效去世。一周前，打完球的小陳突然覺得腰腹部疼痛，還噁心、嘔吐，朋友將其送往醫院，確診為急性雙側輸尿管結石。為了避免意外，小編總結了各科醫生的健康提醒，這些危險的事別再做了！
10歲男童尿酸823，腎臟衰竭，醫生怒道：“無知的奶奶害了娃！”
小蔣（化名）今年10歲，卻躺在病床上，因為急性腎衰竭，一個年紀輕輕的小孩，怎麼就因為尿酸高，患上了腎衰竭。這天小蔣感到脚疼，一直在哭鬧，於是奶奶趕緊帶他去醫院，經過醫院的各種檢查，檢查結果顯示小蔣的尿酸高達823，因為尿酸引起的痛風，還伴有腎臟衰竭的迹象，這下可給奶奶嚇壞了，孫子要是出了問題，不是再要她的老命嗎。
降尿酸要找對方法，晚上堅持做好6件事，痛風不來煩你
若是提到痛風這種疾病，想必經歷過的人大多都會面露恐懼之色，因為由痛風所引發的疼痛極為難忍。誠然，擁有著“白虎曆節”之稱號的痛風的確异常恐怖，但痛風卻並不會毫無緣由的出現，其之所以會出現是因為患者體內血尿酸水准過高，形成了尿酸鹽結晶所導致。所以大家若想避免被痛風找上門，首先應做的便是將血尿酸水准降低。而患者若想降低自身尿酸水准，其實只需在晚上堅持做好以下這6件事，便可有效預防完成對痛風的預防。
這些肉，昇尿酸比海鮮還猛。
最近是很多公司、組織的體檢季，小栗子已經在朋友圈看好幾比特“英年早酸”的男士，經歷過痛風的也大有人在。中國高尿酸血症患病率為13.3%，男性患病率是女性3倍[1]，真是個重男輕女的病。很多人都知道，高尿酸要少吃嘌呤高的食物；但到底哪些食物嘌呤高、哪些食物會昇尿酸，很多人並沒有搞清楚。血尿酸水准主要來自內源性的尿酸，但食物中的嘌呤代謝產生的尿酸也不可忽視。
這些傷身菜醫生一般都不碰！竟然有人一天吃幾遍
想要身體健康，會吃很重要。不健康的東西儘量不吃，錯誤的飲食管道及時改正，是對健康最好的保護。據報導，過去30多年裏，中國的糖尿病患病率不斷升高，中國已成為世界上最大的糖尿病流行國家。你這麼嬌慣自己，胃可不答應，不久之後，胃炎、胃潰瘍就可能找上門了……可是你卻不吃早餐，讓胃興奮地空等候，它分泌大量的胃酸沒有用武之地，只能待在胃裡，時間長了就容易出現胃炎和胃潰瘍。
3塊澳洲龍蝦下肚，杭州小夥子右脚腫成了“猪蹄”
中秋節後的第一天，30歲的小許（化名）一瘸一拐地走進了杭州市第三人民醫院內分泌科診室，“醫生，你快幫我看看，我這脚到底是怎麼了？太難受了！”一隻脹得紅腫、甚至有些部位已隱隱發紫的右脚，出現在張霽醫生眼前。一天後，腫痛不見絲毫好轉，而是愈發嚴重。瞭解到小許多年都被檢出高尿酸血症後，張霽仔細詢問小許在婚宴中都吃了些什麼。不能喝啤酒、黃酒、白酒等，特別是在痛風發作期間應避免飲酒。
3口海鮮下肚，90後小夥痛到不能走路，為何痛風年輕化？醫生一語道破真相
隨著生活水準的提高和飲食習慣的改變，不少“富貴病”也相繼發生，其中痛風就是“三高”之後的第四高。2019年中國高尿酸血症與痛風診療指南中指出，我國痛風患病人數已超1700萬，高尿酸血症患病人數超過1.2億。而更讓人擔憂的是，痛風年輕化趨勢越來明顯。不少90後已經被痛風“絆倒”了，甚至00後已中招。
世界關節炎日｜8000萬國人遭受困擾？患上關節炎，該如何治療？
每年10月12日是世界骨關節炎日。作為最常見的慢性疾病之一，關節炎並不是一種單一的疾病，它是100多種不同類型的關節炎的一個統稱，最常見的有類風濕關節炎、痛風性關節炎、骨關節炎等。不過按照發病機理最常見的分為---退行性骨關節炎以及類風濕關節炎這兩種。骨關節炎好發於中老年人，女性的發病率高於男性；一旦患上關節炎，又該如何治療？據不完全數據統計，大約有8000萬國人患有不同程度的關節炎。
【答個疑】尿酸到多少要吃藥？
答個疑，不僅僅是健康！親愛的中六君，我前段時間體檢，查到尿酸偏高。想知道尿酸高到多少需要吃藥？尿酸增高的原因主要是尿酸產生過多，或者尿酸排出過少，或者兩者兼而有之。為啥高尿酸者越來越多？另一方面，長期久坐，缺乏運動，可能導致肥胖和體內代謝紊亂，血尿酸水准可能由此增高。一旦，查出尿酸高，一定要控制體重。
一個月吃完160袋雞胸肉，這位愛健身的強壯男子腎卻不行了……
經常健身的人，都知道“三分練，七分吃”。最常見的就是雞胸肉、蛋白粉。但你知道嗎，有人就因吃了160多袋雞胸肉，讓身體遭了殃……30歲的馬先生（化名）是比特健身達人，強壯的肌肉線條和清晰的六塊腹肌，讓同事們羡慕不已。沒幾天，一箱20袋的雞胸肉就被一掃而空，馬先生囙此一口氣又囤了10箱。
喝酒“喝”出股骨頭壞死！小酒不斷或一次大酒都有可能
飲酒不存在適量，任何酒精飲品都會新增疾病風險。但是，無論是小酒不斷還是一次性攝入大量酒精，都可能引起股骨頭壞死。骨頭壞死的首要症狀是痛，主要在胯部、臀部、大腿根，疼痛程度會根據病情發展不斷加重，現時，股骨頭壞死尚無可逆的治療方法。
患痛風的人，可以偶爾少量喝一點白酒嗎？建議瞭解一下
而往往會發生痛風的狀況，實際上也是由於我們在平常的飲食搭配不留意，造成身體長期處於尿酸水準過高的情况，從而造成骨關節處出現尿酸結晶體，引發痛風症狀的出現。當然也有很多人覺得痛風的出現，與喝啤酒有著很大的關係，並且很多的痛風患者，為了喝酒還特意去網上查詢，可以喝白酒嗎？
尿酸高如何管住嘴？常見食物的嘌呤排行榜幫助你，一看便知
痛風越來越年輕化，就連我的身邊，也已經出現至少2個的痛風患者，時不時還會病情發作。對於情况還比較嚴重的人群，隨著血液中的尿酸堆積得越來越多，當在關節部位形成結晶之後，誘發的關節炎、痛風石，並不比其他的疼痛感覺要小。為了幫助大家緩解這份痛苦，雖然人體中的血液尿酸可以占到2/3，食物只是很小的一個來源，但總的來看，日常進食的食物也是痛風、高尿酸血症患者關注的焦點。那食物嘌呤到底指的是什麼？
腎不好，少碰三物，多喝三水，堅持兩事，腎會慢慢變好，更自信
冬天萬物蟄伏，主收藏。《黃帝內經》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”腎氣通應於冬氣，而且旺於冬季。冬季自然界陽氣內藏，天寒地凍，萬物沉寂，最利於人體陽氣與腎精的閉藏。腎臟不好的人，最好少碰以下三種食物，會加劇腎臟的損傷。經常喝咖啡會使尿中的鈣離子分泌增多，新增患腎結石的危險。據悉，尿中的鈣是腎結石的重要組成成分，因而尿中鈣越多，就越容易形成結石。還會導致體內尿液濃度過高，容易導致腎結石和腎炎。
脚痛得無法走路還堅持喝酒，痛風是怎麼來的？該怎麼治療？
痛風是一種由於體內嘌呤代謝异常，尿酸過多而導致的關節炎症。更嚴重的是，痛風只是高尿酸的一個體表症狀，長期尿酸過高會引起全身其他臟器的一些問題，尤其是腎臟。高尿酸血症和痛風的患者應該多喝水，促進尿酸的排泄。
一個皇帝才會得的病，是怎麼纏上這個90後男生的？
我國成人高尿酸血症患病率約10%，但痛風的患病率只有約1%-2%，也就是說每10個血尿酸高的人當中，只有1-2個人會發作痛風[3]。不是說得了痛風或血尿酸高，就完全告別魚、肉、火鍋這些美食了，而是應避免經常性過多攝入。如果醫生要求你吃降尿酸藥，就一定要堅持長期服藥，把血尿酸控制到醫生認為理想的範圍內。