今日霜降，你的家鄉有哪些食俗？
今天是二十四節氣中的霜降，作為秋季的最後一個節氣，霜降到來意味著“秋高氣爽”將要被“寒風凜冽”所替代。霜降時節，氣溫驟降，晝夜溫差加大，除了要添加衣物之外，飲食方面，也要多吃一些“溫暖”的食物。正如俗語所稱“補冬不如補霜降”，那麼，在霜降補點什麼好呢？除了以上提到的食物，你的家鄉在霜降這天還有哪些食俗呢？
離譜！廣東廣州發生一件事，現場一片混亂，令人無可奈何
冬天快到來的時候，很多人都會開始挑選棉衣。近日，在廣東廣州，一家制衣廠冬季訂單大增導致垃圾塞滿路，嚴重影響周圍人出行，更引發市民顧慮，如果發生火災，後果將會不堪設想。據10月23日相關媒體報導，在廣東廣州一家制衣廠內，由於冬季製定衣物的訂單數量暴增，廠房門外堆滿衣物留下的垃圾，這些可以堆至2米多高，讓過往行人不得不翻越“垃圾山”走路。火灾安全隱患無消失，一旦火灾來臨，所有的一切將會毀之一旦。
又要入冬了，幼儿園老師最擔心的事情又來了！家長總是不以為然
人生百年，立於幼學。幼教不易，任重道遠。雖然還沒有立冬，但是在重慶生活，一年是沒有四季的，只有夏冬。在重慶往往就是一秒入冬，昨天還在穿短袖短褲，今天可能就把羽絨服穿出來了。玩笑歸玩笑，天冷了，穿衣的確要注意。但是冬天要來了，小朋友們可真的要注意了。下周就要立冬了，幼儿園老師最擔心的事情又來了！家長總是不以為然。家長不在意，孩子要遭罪。
王東峰：全力做好冬季清潔供暖和疫情防控工作
王東峰指出，冬季供暖涉及千家萬戶，是關係群眾生活和切身利益的大事。王東峰強調，各熱力企業要積極履行社會責任，從源頭上提高供熱水准，加强對供熱管網和社區換熱站的檢查，高標準高品質做好冬季供暖工作。
冷空氣來臨警惕5類高發疾病
本週末，一股强冷空氣將東移南下，影響我國大部分地區，多地氣溫將出現斷崖式下降。隨著氣溫驟降，一些疾病也進入高發季節，尤其是老人、兒童因自身免疫力較弱更易生病。冬季，要警惕哪些“降溫病”？下麵，中國經濟網生活頻道帶你瞭解。
下雪啦！今年冬天會有多冷？
今年冬天湖北的氣候有何特點？是冷冬還是暖冬？11月6日，湖北省氣象局發佈冬季氣候預測稱，預計2021年冬季有前冬暖後冬冷的趨勢，出現較强的階段性低溫冰凍雨雪天氣過程的可能性大。氣溫偏低，冷暖變幅大：今冬平均氣溫鄂西北和鄂北崗地3℃至5℃，其他大部地區5℃至6℃，除鄂西西部氣溫略偏高外，其他大部地區較常年偏低0.5℃左右。除鄂西北和鄂北崗地降水偏多1至3成外，其他大部地區降水偏少1至3成。
今天是冬天的第一個節氣——立冬，寒潮來臨，這份保暖指南請查收！
《2021年中國天文年曆》顯示，北京时間11月7日12時59分將迎來“立冬”節氣。“立冬”是二十四節氣中第十九個節氣，也是冬季第一個節氣。“冬，終也，萬物收藏也”，“立冬”不僅代表冬季開始，還表示一年即將結束之時，萬物收藏，躲避寒冷，休養生息，為明春勃發做好儲備。二十四節氣中，每個節氣均以五天為一候。意思是說，進入“立冬”，水面結冰，土地凍結，野雞一類的大鳥不再活動。
明日立冬，最低氣溫3℃！冷哭了！
明天，2021年11月7日，辛醜年十月初三，12點58分37秒，我們將迎來立冬節氣。立冬，24節氣的第19個節氣，冬季的第一個節氣。氣象學意義上的冬天是說當連續5天平均氣溫都在10℃以下時，那麼第一天就是入冬日。鎮江入冬常年平均在11月23日。最近氣溫回暖，正應了大港的老古話“十月裏小陽春”。明天立冬，冬天真的要來了！下周江蘇大部分地區最低氣溫接近0℃線。立冬養生要科學進補。
世衛：歐洲這個冬天恐50萬人死於新冠英國：全球首款抗新冠口服藥獲批
世界衛生組織週四警告稱，歐洲正面臨一個毀滅性冬季，如果按現在的情况繼續下去，到2022年2月，全歐洲可能有50萬人死於新冠肺炎。世衛認為，歐洲部分地區疫苗接種的緩慢和防控措施的放鬆，是造成新冠肺炎“死灰復燃”的原因。該組織最新的每週更新顯示，歐洲的病例數比前一周新增了6%，這是全球所有地區中最高的。據報導，德國週四報告了日新增33949例新冠病例，打破了2020年12月創下單日記錄。
二十四節氣：立冬
立冬，是二十四節氣中的第十九個節氣，是冬季的第一個節氣，代表著冬季的開始。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。立冬時節，太陽已到達黃經225度，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，但由於此時地表在下半年貯存的熱量還具有一定的能量，所以初冬一般還不會太冷。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。
傳統節日｜立冬，寒潮將至，注意保暖
明日立冬+今冬初雪？明天的立冬太給力了！立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日。勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。立冬後，就意味著今年的冬季正式來臨。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。為什麼立冬吃餃子？大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。
湖北省氣象局發佈冬季氣候預測：有前冬暖後冬冷趨勢
11月7日，保康縣馬橋鎮堯治河村梨花山雪後美景。11月6日夜間至7日晨，受冷空氣影響，保康縣高海拔地區的龍坪、後坪、馬良、歇馬、馬橋等地迎來今年首場降雪。11月6日，湖北省氣象局發佈冬季氣候預測稱，預計2021年冬季有前冬暖後冬冷的趨勢，出現較强的階段性低溫冰凍雨雪天氣過程的可能性大。持續6個月以上，就形成一次“拉尼娜”事件。
“拉尼娜年？”“暖冬還是冷冬？”西安今冬天氣趨勢如何？最新解讀來了！
相信大家都發現了，今年的冬天來得有點突然，最近很多人也都穿上了羽絨服以抵禦這突如其來的“寒凉”天氣。近日，國家氣候中心稱，今年7月以來，赤道中東太平洋海溫持續下降，預計10月進入拉尼娜狀態，並於冬季形成一次弱到中等强度的拉尼娜事件。相必大家也有一個疑問——今冬會不會是個冷冬？而“拉尼娜”的到來，意味著什麼？最後，拉尼娜帶給我們的，除了冷暖的變化，我們還更應該關注什麼？
雪後路滑，防摔攻略快來瞭解一下，還有重要提醒！
今天上午，天津市氣象臺號陞級暴雪紅色預警，除薊州外天津大部分地區已出現15毫米以上强降雪天氣，預計未來6小時內强降雪仍將持續。天津醫院急診科主任楊召提示，强降雪後，跌倒摔傷骨折高發，市民出行一定注意防摔。對於騎車上下班的市民來說，下雪後路况不好，騎車十分危險，盡可能選擇公共交通出行，以免騎車滑倒。有晨練需求的老年人如果有活動需求，宜儘量選擇在室內，動作幅度也要相對减小。
東北暴雪提前特大，今冬凍哭成定局？權威專家：明年或有極端寒潮
11月11日，儘管東北平原部分地區仍然還在下雪，但對於北方更多地方來說，今天的雪已經基本結束了。比如之前出現了極端暴雪的內蒙古東部的通遼，通遼庫倫旗積雪一度高達68釐米，打破內蒙古紀錄，今天也已經雲開霧散，下午通遼氣溫更是已經在陽光中升至零度線以上。近日，國家氣候中心的預報中更是指出，明年1-2月冷空氣活動將明顯轉強，我國中東部大部地區氣溫可能比常年同期偏低，發生階段性極端寒潮事件的可能性大！
冬天血壓難控制，北京號為您帶來專家建議：做好這幾點
很多高血壓患者發現，冬天一到，血壓就容易“失控”。北京號小講堂提醒您：生活習慣和季節變化都是導致血壓不穩的因素，生活方式上，例如高鹽飲食，一方面會加重高血壓，另一方面會减弱降壓藥的藥效。降壓藥效果不理想怎麼辦？我們來聽聽衛健委專家、北京世紀壇醫院、北京市科協專家的意見。一般來說，夏季的血壓水准控制相對容易，而冬季的血壓水准控制難度較高。進入冬季後，患者血管收縮新增，血壓可能會上升。
2021年的嚴冬來臨，這16個都市適合你避寒過冬
從立冬前一天開始，2021年的嚴冬就來臨了。如果您已經想好了今年冬天要躲避北方的寒冷，到南方去過冬，那麼就請看看下麵我們為您提供的避寒16都市名單，通過每個都市月平均氣溫數據，選擇舒適、美麗、花錢又不多的避寒勝地。三亞是國際旅遊都市，又稱為“東方夏威夷”。三亞12月平均氣溫是21-28度，1月份平均氣溫20-27度，2月份平均氣溫21-28度。三亞是現時我們國家冬季最溫暖的都市。瓊海是海南省重要的冬季旅居都市。
糖尿病人的冬季養生指南
隨著天氣轉冷，寒冷的冬天來臨，而冬季是患有糖尿病朋友病情非常容易加重與發生併發症的季節。所以一起來瞭解一下糖尿病的冬日養生，讓我們一起度過一個健康平安的冬天。一提到糖尿病的健康管理，還是要重複我們老生常談的“五駕馬車”。其次糖尿病人冬季進補拒絕燥熱補品。最後我們單獨來說一說糖尿病的冬季最易出現併發症，糖尿病足的預防和保養策略。
全國冬季最長的省會城市，一年冬天有209天，哈爾濱也得甘拜下風
說起青海省會西寧這座城市，相信很多人都知道它是有名的“中國夏都”。西寧因為夏天凉爽，長時間溫度保持在25度左右，而被譽為是“夏都”是很多人心中避暑的聖地，每年的夏天，也是青海最美的時節，很多人也會在這個季節選擇到西寧來旅遊。誰是冬季第一城？
高血壓患者冬天如何護理血壓？做好5件事，穩住血壓，保護血管！
許多高血壓患者會發現，相對於其他季節，冬季血壓的上升往往更為明顯，這是因為冬季氣溫下降，在寒冷的刺激下，血管可發生收縮，進而導致血壓上升，囙此冬季也是各類併發症高發的季節。對於高血壓患者來說，在冬季更應做好自我保健，穩定好血壓，遠離併發症的困擾。除此之外，患者平時也要定期量測血壓，一旦血壓發生較大的波動，要及時到醫院治療，减少併發症的發生風險。
明日小雪！山西人這4件事，一定要記住！
“小雪”是反映氣候特徵的節氣。小雪節氣是寒潮和强冷空氣活動頻數較高的節氣。從小雪節氣開始，東北風刮得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風寒，囙此要記得戴帽子，做號防寒保暖！
今日小雪｜晚來天欲雪，能飲一杯無？
一片飛來一片寒。11月22日10時34分，迎來小雪節氣。小雪，是二十四節氣中的第20個節氣，冬季的第2個節氣。此時降雪逐漸增多，雪量不大，故稱之為小雪。節氣的小雪與天氣的小雪無必然聯系，小雪節氣中說的“小雪”與日常天氣預報所說的“小雪”意義不同，小雪節氣是一個氣候概念，反映氣溫與降水量。小雪過後，飲食方面要多吃熱量高、有健腦活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳類、魚類，並適當飲用一些茶水、咖啡等飲料。
今日小雪，記得添衣～
“莫怪虹無影，如今小雪時”。我們迎來二十四節氣中。也是冬季第二個節氣——小雪。閉塞成冬氣寒將雪。古人將小雪分為三候：。二候天氣上升地氣下降。用以代表此時節的氣候特徵。並不意味著會降小量的雪。寒潮和强冷空氣不期而至。北國大地迎來天寒地凍的日子。隨著冷空氣不斷南下。江南水鄉大範圍大風降溫。氣溫驟降的同時天氣乾燥。“小雪殺豬，大雪宰羊”。面對持續的大範圍降溫。切記要多備冬裝，防寒保暖。來源｜人民網劉微，新華社記者：周潤健
腎不好，少碰三物，多喝三水，堅持兩事，腎會慢慢變好，更自信
冬天萬物蟄伏，主收藏。《黃帝內經》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”腎氣通應於冬氣，而且旺於冬季。冬季自然界陽氣內藏，天寒地凍，萬物沉寂，最利於人體陽氣與腎精的閉藏。腎臟不好的人，最好少碰以下三種食物，會加劇腎臟的損傷。經常喝咖啡會使尿中的鈣離子分泌增多，新增患腎結石的危險。據悉，尿中的鈣是腎結石的重要組成成分，因而尿中鈣越多，就越容易形成結石。還會導致體內尿液濃度過高，容易導致腎結石和腎炎。
新華全媒＋｜今日“小雪”～晚來天欲雪，能飲一杯無？
北京时間11月22日10時34分。迎來“小雪”節氣。此時節，冷空氣活動頻繁。並不斷自北向南擴展。大家應注意防寒保暖。提高機體免疫功能。每年西曆11月22日或23日。太陽到達黃經240度時。指的是“氣寒而將雪”。用以代表此時節的氣候特徵。並不意味著會降小量的雪。有的年份剛到“立冬”。就迎來了冬季第一場雪。北國大地迎來天寒地凍的日子。是提醒人們禦寒保暖的訊號。此時節應及時添加衣物。以促進人體氣流血通。但同時也應注意飲食平衡。以涵養心氣，提高免疫力
冬天用自製藥酒和自製餌料釣大板鯽，個頭大，誘魚效果好
小茴香藥酒也可用於泡制酒米，按照二兩藥酒泡制一斤米的比例，裝瓶密封保存，一周後即可用於打窩誘魚。尤其是在氣溫較低的時候，誘魚的效果會十分明顯。我是釣客有魚樂，以上垂釣鯽魚的幾種自製藥酒，以及垂釣大板鯽的餌料配方，在冬季低溫時作釣鯽魚，誘魚、留魚、垂釣效果明顯，釣友們不妨一試。
廣東疾控提醒：出現這些症狀要警惕！嬰幼兒、孕婦、老年人風險更高
廣東省流感有冬季和春夏季2個高峰，近年冬季流感流行水准高於春夏季。廣東省疾控流感監測結果顯示，11月以來門診中出現流感症狀的患者增多，聚集性疫情較去年同期增多。嬰幼兒、孕婦、老年人和有基礎疾病的患者感染後發生重症的風險更高。陳阿群表示，其他疫苗與新冠病毒疫苗加强針次的接種間隔應大於14天。陳阿群提醒，冬季是病毒活躍期，建議未完成全程接種的市民儘快完成全程接種，符合加强免疫條件的市民儘快完成加强免疫。
別不當回事！腿脚冰涼的人，可能是這裡出了問題！緩解方法請收好
在寒冷的季節，人的身體總是容易出現一些問題。冬天一到，很多人腿脚發凉的毛病又犯了。令人發愁的是，即使穿了很多衣服，也沒有得到改善。但也有人說，腿脚發凉可不是冬季限定，本人一年四季都會有這種感覺。如果給腿部的供血動脈出了問題，就會導致腿脚的血運供應不足，從而產生各種症狀，例如腿脚發凉，下肢疼痛，間歇性跛行等不適。如果這條從肚臍到脚部的動脈血管通路，任何部位出現了問題，都可能導致腿脚冰涼或間歇性跛行。