酒精致癌?說了無數遍,為啥人們還是對酒精如此癡迷?
話說回來,為什麼人們非要喝酒呢?而且是在明知道它有害的前提下,還是忍不住“好這一口”,到底是人性使然,還是酒精有魔力,今天就來帶大家看一看,為什麼人們對酒精如此癡迷?酒精有何魔力,讓人如此癡迷?說起釀酒就要說到杜康,接下來給大家說個小故事。在一次遊歷中,杜康無意間發現一個大樹洞,機緣巧合下他把部分糧食藏於其中。
話說回來,為什麼人們非要喝酒呢?而且是在明知道它有害的前提下,還是忍不住“好這一口”,到底是人性使然,還是酒精有魔力,今天就來帶大家看一看,為什麼人們對酒精如此癡迷?酒精有何魔力,讓人如此癡迷?說起釀酒就要說到杜康,接下來給大家說個小故事。在一次遊歷中,杜康無意間發現一個大樹洞,機緣巧合下他把部分糧食藏於其中。
天氣逐漸轉冷,小張走街上,風呼呼地刮,忽然看到一個大爺守著一輛小車,正在吆呼著叫賣烤紅薯。圓圓的烤爐上架著紅薯,散發出甜蜜的香氣,直接撲進人的鼻子裏。小張本想上前買一個卻被媽媽封锁,她說紅薯本來是一種健康的食物,能抗癌,但是經過烤制之後就產生了致癌物,吃了容易得癌症。既然紅薯抗癌不可靠,那麼是否說明烤紅薯會致癌的說法更加真實?
擦玻璃、洗衣服、刷馬桶,都少不了化學清潔用品的幫忙。聽說有的洗衣液致癌?絲毛類很嬌氣,不要用洗衣粉。洗衣液更溫和、易漂洗,適合洗貼身衣物。洗滌產品中可能含有甲基异噻唑啉酮和DMDM乙內醯脲,常被當用作防腐劑,但會釋放甲醛。最好避免購買含這些成分的洗滌產品,洗衣服時一定要漂洗乾淨。84消毒液要稀釋後使用,稀釋濃度一般在瓶身上有標注。
在我們的印象裏,水果是一種非常健康的食物,這是公認的,經常吃水果,能够幫助人體補充維生素,水分,纖維素等有益營養素。而隨著攪拌機,破壁機的普及,很多追求潮流的養生愛好者,喜歡將水果打碎,做成所謂的鮮榨純果汁,覺得這樣更有營養,還更利於消化吸收。但是,可能要讓各位養生愛好者們失望了,法國巴黎一項10萬人參與的研究,徹底將現榨純果汁送上了健康的”斷頭臺“。為啥鮮榨果汁,反而會致癌?
“常規”使用手機並不會新增腦腫瘤的患病風險。與手機使用時間最短的人相比,在手機上花費最多時間的人,患膠質瘤的幾率是前者的2倍。另外,連續使用手機超過25年的人,患膠質瘤的風險,是使用手機不到1年者的3倍。現時的研究證據等級有限,不能確定手機輻射和患癌之間的因果關係。2B類致癌物,就是“對人可能致癌,但證據有限”。先說結論,現時沒有證據表明,手機輻射會導致癡呆。
相信大家經常會在家族群、朋友圈當中,看到各種各樣的“養生文章”,起著駭人聽聞的標題,說著危言聳聽的話。這些健康謠言就是這樣傳播的,並不是標注養生,就是健康的養生指南,要注意分辨。今天為大家盤點一下常見的健康謠言,為大家揭開背後的真相。很多人深信吃味精會致癌的說法,堅決不用味精炒菜。現時並沒有明確的科學依據,能够證明味精有致癌性。味精的鈉元素很高,在吃味精的時候要注意,不要大量的食用,以免影響健康。
“常規”使用手機並不會新增腦腫瘤的患病風險。與手機使用時間最短的人相比,在手機上花費最多時間的人,患膠質瘤的幾率是前者的2倍。另外,連續使用手機超過25年的人,患膠質瘤的風險,是使用手機不到1年者的3倍。現時的研究證據等級有限,不能確定手機輻射和患癌之間的因果關係。2B類致癌物,就是“對人可能致癌,但證據有限”。先說結論,現時沒有證據表明,手機輻射會導致癡呆。
在全球範圍內,肺癌是當之無愧的“群癌之首”,發病率和死亡率常年高居第一。根據2018年國際癌症研究中心統計資料,每年有209萬肺癌新發病人,超過176萬人死於肺癌,占癌症致死人數的18.4%[1]。換句話說,每5個死於癌症的人中,就有1人被肺癌奪去生命。烟草是導致肺癌的“罪魁禍首”,我們常在烟盒上看到“吸烟有害健康”字眼,但根據國家煙草專賣局數據:2018年我國烟草營業稅仍然高的驚人——1.16萬億元,推測烟民數量超過3億人!
很多食物,只要一“隔夜”,就變得十惡不赦了。隔夜水、隔夜茶、隔夜菜、隔夜西瓜……它們真的不能吃嗎?!隔夜水中確實含有亞硝酸鹽,但脫離劑量談毒性等於uor耍恩典流氓。研究發現,桶裝水、純淨水、自來水放置3天之後,亞硝酸鹽仍在安全範圍[2],是可以放心喝的。隔夜水真正該注意的是:要蓋蓋子,如果不蓋蓋子還老放著不喝,水可能會被污染,掉進灰塵、飛蟲,還可能細菌超標。
癌症對大家來說是既熟悉又陌生的存在,熟悉於它可能存在於我們身邊的每個人,陌生的又好像癌症離我們的很遙遠。這就代表我國每一分鐘都有7.5個人被確診為癌症,而每分鐘就有2.8個人因癌症而死亡。且大量咀嚼檳榔還會造成中毒的症狀,輕則患者可能有輕度的興奮等。
“常規”使用手機並不會新增腦腫瘤的患病風險。但在用手機最多的20%人群中,神經膠質瘤的風險新增1.91倍,腦膜瘤的風險新增2.01倍。與手機使用時間最短的人相比,在手機上花費最多時間的人,患膠質瘤的幾率是前者的2倍。另外,連續使用手機超過25年的人,患膠質瘤的風險,是使用手機不到1年者的3倍。現時的研究證據等級有限,不能確定手機輻射和患癌之間的因果關係。囙此只能說,手機輻射是“可疑的致癌因素”,大家不必過分緊張。
很多食物,只要一“隔夜”,就變得十惡不赦了。隔夜水、隔夜茶、隔夜菜、隔夜西瓜……傳言都是劇毒的!它們真的不能吃嗎?!隔夜水中確實含有亞硝酸鹽,但脫離劑量談毒性等於耍流氓。隔夜水真正該注意的是:要蓋蓋子,如果不蓋蓋子還老放著不喝,水可能會被污染,掉進灰塵、飛蟲,還可能細菌超標。
“常規”使用手機並不會新增腦腫瘤的患病風險。但在用手機最多的20%人群中,神經膠質瘤的風險新增1.91倍,腦膜瘤的風險新增2.01倍。與手機使用時間最短的人相比,在手機上花費最多時間的人,患膠質瘤的幾率是前者的2倍。另外,連續使用手機超過25年的人,患膠質瘤的風險,是使用手機不到1年者的3倍。現時的研究證據等級有限,不能確定手機輻射和患癌之間的因果關係。囙此只能說,手機輻射是“可疑的致癌因素”,大家不必過分緊張。
擦玻璃、洗衣服、刷馬桶,都少不了化學清潔用品的幫忙。聽說有的洗衣液致癌?洗衣液更溫和、易漂洗,適合洗貼身衣物。洗滌產品中可能含有甲基异噻唑啉酮和DMDM乙內醯脲,常被當用作防腐劑,但會釋放甲醛。最好避免購買含這些成分的洗滌產品,洗衣服時一定要漂洗乾淨。84消毒液要稀釋後使用,稀釋濃度一般在瓶身上有標注。
在“家庭群”裏,隔夜是件很可怕的事。隔夜食物真的不能吃嗎?可能有毒的只有這一種。隔夜水中確實含有亞硝酸鹽,但脫離劑量談毒性等於耍流氓。喝隔夜水真正該記得的是:要蓋蓋子。所以不是隔夜菜不能吃,而是要記得放冰柜,最好剩葷不剩素,凉菜都別留。之前黑龍江酸湯子中毒事件的元兇初步認定就是它。
飲酒在日常生活中幾乎不可避免,中國燦爛的酒文化更讓我們對酒精充滿著浪漫的想像。“適度飲酒有益健康”和“喝紅酒軟化血管”等觀念已經深入人心,每日小酌一杯紅酒成為了健康和高品質生活的象徵。《柳葉刀》曾發文表示,根據大樣本資料顯示,即便小劑量飲酒也會導致心腦血管疾病的風險上升,尤其是東亞人群對其更加敏感。
在“家庭群”裏,隔夜是件很可怕的事。隔夜食物真的不能吃嗎?可能有毒的只有這一種。隔夜水中確實含有亞硝酸鹽,但脫離劑量談毒性等於耍流氓。喝隔夜水真正該記得的是:要蓋蓋子。隔夜茶之所以會變色,是因為裡面的茶多酚氧化了,加上久置後鞣酸新增,口感差一些,但不會危害健康。所以不是隔夜菜不能吃,而是要記得放冰柜,最好剩葷不剩素,凉菜都別留。
擦玻璃、洗衣服、刷馬桶,都少不了化學清潔用品的幫忙。聽說有的洗衣液致癌?絲毛類很嬌氣,不要用洗衣粉。洗衣液更溫和、易漂洗,適合洗貼身衣物。洗滌產品中可能含有甲基异噻唑啉酮和DMDM乙內醯脲,常被當用作防腐劑,但會釋放甲醛。最好避免購買含這些成分的洗滌產品,洗衣服時一定要漂洗乾淨。84消毒液要稀釋後使用,稀釋濃度一般在瓶身上有標注。
相信每個人的身邊都有一比特對喝茶很講究的朋友。我們家有一比特老年長輩對喝茶很有原則。比如堅定地認為:“隔夜茶”不能喝;茶要滾燙的開水沏泡,晚一秒都不行;喝茶用紫砂壺才最健康……我也很納悶了,為什麼他老人家早上七八點沏的茶晚上能喝,我前一天晚上七八點沏的茶第二天早上就不能喝了呢?如果喝茶熱水沏最好,那現在流行的“冷泡茶”又有什麼價值呢?今天,我們就簡單來聊聊喝茶裏的“健康門道”。
“常規”使用手機並不會新增腦腫瘤的患病風險。與手機使用時間最短的人相比,在手機上花費最多時間的人,患膠質瘤的幾率是前者的2倍。另外,連續使用手機超過25年的人,患膠質瘤的風險,是使用手機不到1年者的3倍。現時的研究證據等級有限,不能確定手機輻射和患癌之間的因果關係。囙此只能說,手機輻射是“可疑的致癌因素”,大家不必過分緊張。先說結論,現時沒有證據表明,手機輻射會導致癡呆。