一個小小的“卡扣”，是如何讓93歲腰突老人重新站起的？
研究發現，大約80%的人在一生中的某些時段會經歷腰痛。我國腰椎病患者已突破2億，15.2%為腰椎間盤突出症患者，發病率僅次於感冒，且大多數腰突患者集中在中老年人群，現呈年輕化趨勢發展。但實際上，腰疼既有最佳治療時機，也有鮮為人知的新技術，用好了，高齡老人也能重新挺起腰板生活。《生命時報》採訪權威專家，通過一個案例帶你瞭解腰痛患者的新選擇。因為長年累月的工作，吳老太太一直患有腰椎病。
這7個動作，堪稱脊柱殺手，保護頸腰椎，千萬要避免的！
骨骼對於我們人體而言，就像一座大樓的鋼筋構架，雖然結構牢固，卻也容易損傷！日常生活中有很多的姿勢會讓脊柱所受壓力增大，導致脊柱損傷，引發運動系統的損傷，甚至影響到五臟六腑的功能。所以保持正確的姿勢，對骨骼，對內臟，對整個人的精氣神都非常有幫助。以下這幾個動作要避免！特別是半臥比特，腰椎沒有很好的支撐，椎間盤受傷的壓力不均等，引發脊柱側彎，頸椎病和腰椎病。
傷肝、傷腎、傷胃，這份最傷器官行為排行榜一定要收好！
腎臟、肝臟、心臟，不管身體哪一個器官出了問題受了傷，身體都要遭受疼痛。然而有些人卻每天都在傷害自己，甚至還是用殺傷力最大的做法。我們又應該如何避免呢？小編這就帶你去瞭解一下！肥胖容易引起高脂血症，從而導致腎功能危害。椎間盤的壓力會隨人體的姿勢變化而發生變化。慢跑儘量保持上身挺直，且跑步頻率放慢，穿氣墊鞋，减少對椎間盤的脈衝式壓力。
18歲學生腰痛脚發麻，竟因腰椎間盤突出？
今年18歲的阿浩（化名）是名高三學生，近兩個多月來，他飽受腰痛、雙腳麻木困擾。半個月前，他來到廣州醫科大學附屬第三醫院就診，一檢查竟發現腰椎4、5節段膨出，被診斷為“腰椎間盤突出”。腰椎間盤突出是中老年人常見的退行性疾病，阿浩年紀輕輕為何會得這種病？醫生診斷，阿浩腰部、下肢疼痛，是腰椎間盤突出所致。結合過往病史和影像檢查結果，胥海斌分析，3年前打籃球扭傷可能是阿浩腰椎間盤突出的誘因。
一天坐16個鐘，廣東21歲程式師得了這種中老年病……
久坐不動、伏案辦公、低頭刷屏，似乎成了當前程式師的群像，然而錯誤姿勢最受罪的是腰。腰椎間盤突出原本是中老年病，現在卻成了很多年輕人的“標配”。清遠一21歲程式師就因長期久坐被診斷為腰椎間盤突出。今年21歲肖坤（化名）是清遠當地一名程式師。因為工作等原因，肖坤每天久坐長達16小時。為尋求進一步的診療，11月2日，肖坤在家屬的陪同下，來到廣東三九腦科醫院。術後給予康復等對症治療後，肖坤於近日出院。
每天久坐16個小時！廣東21歲小夥去醫院一看，麻煩大了！
久坐不動、伏案辦公、低頭刷屏，似乎成了當前程式師的群像，然而錯誤姿勢最受罪的是腰。腰椎間盤突出原本是中老年病，現在卻成了很多年輕人的“標配”。清遠一名年輕程式師就因長期久坐被診斷為腰椎間盤突出。因為工作等原因，肖坤每天久坐長達16小時。在當地醫院接受對症保守治療後，肖坤腰疼腿麻的症狀並沒有好轉。術後給予康復等對症治療後，肖坤於近日出院。