喝酒“三不做”,酒後“四不喝”……健康喝酒有套路
小飲怡情,大飲傷身,這個道理大家都懂,奈何現在社會的酒文化盛行,朋友聚會、公司聚餐,請人辦事,都少不了喝上幾杯,那麼怎麼才能降低飲酒對身體的傷害呢?做到喝酒“三不做”,酒後“三不宜”“四不喝”,可以减少喝酒對身體的傷害。胡蘿蔔不宜做下酒菜,也不易在酒後喝胡蘿蔔汁,酒前喝也不行,以免危害健康。
小飲怡情,大飲傷身,這個道理大家都懂,奈何現在社會的酒文化盛行,朋友聚會、公司聚餐,請人辦事,都少不了喝上幾杯,那麼怎麼才能降低飲酒對身體的傷害呢?做到喝酒“三不做”,酒後“三不宜”“四不喝”,可以减少喝酒對身體的傷害。胡蘿蔔不宜做下酒菜,也不易在酒後喝胡蘿蔔汁,酒前喝也不行,以免危害健康。
雙硫侖本身屬於戒酒藥物,“酒精依賴者”服用雙硫侖後,即使只喝一小口酒,身體也會產生頭暈、頭痛、胸悶等嚴重不適,以此達到戒酒的目的。然而,並不僅僅是雙硫侖藥物才會引起這些不適,許多藥物都具有與雙硫侖相似的作用。不管是酒後馬上吃頭孢,還是吃頭孢後馬上飲酒,都會引起雙硫侖樣反應。
燒烤、火鍋、大排檔,沒有啤的白的紅的,吃起來怎麼能香呢?但酒喝多了,人難免會陷入沉思,怎麼有些人喝酒上臉,有些人喝酒臉就不變色呢?因為身體的解酒功能完全依靠肝臟。人喝下第一口酒,酒精就開始在人體中經歷奇妙的迴圈之旅。一般酒精到達胃部後,會被胃部粘膜給吸收大部分。不僅如此,受肝臟的影響,乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量也會大幅度下降。長期喝酒的人士,更會有肝硬化的影響。
在東亞,大約三分之一的人,喝酒會臉紅,這到底是什麼原因呢?“喝酒上臉的人酒量都差”嗎?我們來一探究竟。這個過程,喝酒“上臉”的人,乙醛轉化為乙酸能力差,導致一喝酒就臉紅。體內這兩個物質活性低的話,酒量就差,所以可以認為,喝酒“上臉”的人,酒量相對較差。借助喝水加快代謝,加速酒精隨尿液排出,減輕身體負擔。慢慢喝,小口喝,其實就是給身體反應的時間,喝酒速度不要高於分解速度。
比如在吃飯應酬,宴會的時候都是離不開酒的,而且在我國,有著這樣的一句俗語“無酒不談事,無酒不成席”的諺語,那既然是白酒的國度,你可知道白酒的5個度數冷知識,不懂的朋友可以跟楊老師一起來瞭解下。為了避免大家進入誤區,所以楊老師在上面分享了有關5個白酒度數冷知識的介紹,希望能幫助到大家,作為參攷。
人喝酒後會醉,甚至斷片兒,但有的人滴酒未沾,只喝可樂、吃米飯就能醉到不省人事。醫生經過半個世紀的研究發現,原來這些無酒自醉的人是患了一種叫作自釀酒綜合征的病。自釀酒綜合征,也被稱為腸道發酵綜合征,是一種由腸道裏內源性微生物發酵食物產生酒精,使人致醉的一種疾病。也就是說,這類人不用攝入酒精,自己的腸道菌群就可以自發“釀”出酒精,導致醉酒。
是千杯不醉的職業選手還是一杯就倒的路人玩家?要說白酒愛好者最想擁有的技能那肯定就是千杯不醉了吧!當然酒量這個東西比較奇特,有的人酒量差有的人酒量好,這不是人能够左右的。有酒友覺得酒量也可以練出來,只要自己勤喝酒就能“勤能補拙”,練就千杯不倒的真本領。但真的是這樣嗎?酒量真的可以靠後天努力提升嗎?所以說酒量主要是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種酶决定的,可不是練出來的。
身在無酒不成席的中國,什麼事都離不開酒,逢年過節喝、朋友聚會喝、交際應酬喝、開心喜事喝、不順難過喝……大家都知道,酒喝多了傷身還難受,但又不能不喝,怎麼辦?喝酒前的保護措施很重要,最好在奔赴酒宴前吃一個小饅頭、喝一些牛奶。喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。飲酒時,以豆腐菜肴作為下酒菜可以有效緩解和預防醉酒。
夏日炎炎,榆林大地到處湧動著轉型陞級高品質發展的熱潮。綠色,已成為榆林高品質發展的鮮明底色。