冬病夏治重在治濕，這些“招濕”的食物有人卻樣樣都愛！
中醫認為，冬病夏治主要治的是冬季的常見病，如冬季高發的心腦血管疾病、頸肩腰腿痛、呼吸系統疾病等，這些疾病很大程度上都與濕氣有關。在風、寒、暑、濕、燥、火這致病的“六淫邪氣”中，濕氣是最難調理的。中醫認為，濕是陰邪，容易傷害陽氣，尤其容易損傷脾陽，導致全身多種類型的疾病。“大暑小暑，上蒸下煮”。除了天氣原因外，導致濕氣重的還有另外幾點原因：
浙江50歲女子用艾葉水泡脚，堅持一段時間後，身體有什麼變化？
現在人們越來越追求高品質的生活，很多人開始加入到養生的行列中來，在享受生活的同時並在積極的保養身體，事實證明：越早保養身體就能讓身體越來越健康。有一些人為了泡脚能達到更好的養生效果，會在水裏放一些養生料包，來自浙江50歲的王女士，會在泡脚的時候加入艾葉，一段時間後，身體有了什麼樣的變化，趕緊來看看吧。”是藥三分毒“，用艾葉泡脚時，要根據自己的身體素質來進行，任何好的東西也要適量而行。
三伏天喝白酒，究竟好不好？
三伏天是一年中最炎熱的一段時間，所以更要注意做好避暑工作。少吃垃圾食品，不要喝冰鎮的飲料和食物，以防嘔吐、腹瀉等胃腸道反應。俗話說“冬練三九，夏練三伏”，三伏是在夏季是在一年中溫度最高最熱的日子。其實很多人冬天怕冷、脚凉都是三伏天不注意導致的。冬病夏治可以多泡脚，泡澡，做艾灸養生等。喝白酒還有安神助眠，活血化瘀的作用。對於那些需要冬病夏治的患者來說，適時多吃益氣補虛，補血助陽的食物。
湖北一名32歲女子，堅持用艾葉泡脚，五個月後，發生這幾個變化
來自湖北的李女士因為體內的寒濕氣過多，身體出現了各種不適症狀，後來堅持用艾葉煮水泡脚，半年之後身體出現了很多變化，接下來不妨來瞭解一下。李女士懷着半信半疑的態度，下班之後去附近的藥店買了好幾包艾葉，堅持用艾葉煮水泡脚，五個月之後，身體的不適症狀緩解了很多，上火問題不再出現，睡眠品質也有所改善，這讓李女士感到非常驚喜。
湖北一名32歲女子，堅持用艾葉泡脚，五個月後，發生這幾個變化
來自湖北的李女士因為體內的寒濕氣過多，身體出現了各種不適症狀，後來堅持用艾葉煮水泡脚，半年之後身體出現了很多變化，接下來不妨來瞭解一下。李女士懷着半信半疑的態度，下班之後去附近的藥店買了好幾包艾葉，堅持用艾葉煮水泡脚，五個月之後，身體的不適症狀緩解了很多，上火問題不再出現，睡眠品質也有所改善，這讓李女士感到非常驚喜。
湖北一名32歲女子，堅持用艾葉泡脚，五個月後，發生這幾個變化
來自湖北的李女士因為體內的寒濕氣過多，身體出現了各種不適症狀，後來堅持用艾葉煮水泡脚，半年之後身體出現了很多變化，接下來不妨來瞭解一下。李女士懷着半信半疑的態度，下班之後去附近的藥店買了好幾包艾葉，堅持用艾葉煮水泡脚，五個月之後，身體的不適症狀緩解了很多，上火問題不再出現，睡眠品質也有所改善，這讓李女士感到非常驚喜。
身體出現這5種表現，或是濕氣在“作祟”，占3個就要及時祛濕了
相信大家應該都聽說過“濕氣”這一詞，中醫認為，濕氣對人體的殺傷力是非常强的。因為濕氣是很多疑難雜症以及慢性疾病的誘因，如果體內的濕氣過重，身體很容易出現各種不適感。尤其是在南方多雨的地方，很多人的身上都會有濕氣。下麵就帶大家瞭解一下，濕氣重的人，身體會出現哪些症狀？判斷體內是否有濕氣，可以通過大便的情况進行判斷。如果體內的濕氣過重，會直接損傷頭髮的發質。