降尿酸要找對方法，晚上堅持做好6件事，痛風不來煩你
若是提到痛風這種疾病，想必經歷過的人大多都會面露恐懼之色，因為由痛風所引發的疼痛極為難忍。誠然，擁有著“白虎曆節”之稱號的痛風的確异常恐怖，但痛風卻並不會毫無緣由的出現，其之所以會出現是因為患者體內血尿酸水准過高，形成了尿酸鹽結晶所導致。所以大家若想避免被痛風找上門，首先應做的便是將血尿酸水准降低。而患者若想降低自身尿酸水准，其實只需在晚上堅持做好以下這6件事，便可有效預防完成對痛風的預防。
別拿“打呼嚕”當做“睡得香”，醫生提醒：高血壓風險新增32%
除此之外打鼾有可能造成其他的問題，比如高甘油三酯血症，特別是打呼嚕聲音很高的人，高甘油三酯血症的發病風險會比普通人新增34%。同樣是因為呼吸的問題，打鼾之後有可能出現瞬間的呼吸暫停，身體中血壓會慢慢降低，這其實是睡眠呼吸綜合征的表現。
鼾聲如雷，如果不早些控制，高血壓、冠心病是早早晚晚的事
小白是寇里的新兵，囙此需要多跑腿的事基本都安排他去。比如，術前訪視的工作。大家不願意去的，都會讓他代勞。久而久之，他的經驗積累得非常快。其中一個病例，不僅讓他漲了見識，也驗證了理論。這個患者，是一個膽囊炎、膽囊息肉的患者。原本以為，這就是一臺簡簡單單的麻醉。按照正常來說，男性血紅蛋白超過160就是不正常了。高血壓、心臟病，就是自然而然的事兒了。