五款潤肺湯，降燥又補身～
最近是不是經常會感覺鼻咽乾燥、乾咳少痰甚至皮膚和嘴唇都乾裂起皮？入秋後“乾燥”成為氣候的主題及時預防秋燥十分重要。接下來為大家介紹幾款潤肺降燥湯。由於此時晝夜氣溫偏差大，氣候比較乾燥，導致很多人會得消化系統和呼吸道系統方面的流行病。胃屬於消化系統，肺屬於呼吸道系統，所以在秋天可以適當的多吃些山藥，有助於新增身體的抵抗力。
肝不好危害大！建議你多吃3種食物，梳理肝氣，保護身體！
人體的肝臟器官是重要的排毒器官，它能把進入人體中的營養物質、還有自身代謝產生的物質進行排毒轉換，把有用的物質選取出來傳輸到消化系統，用以維持人體的正常運轉。所以想要擁有一個健康的肝臟，就要仔細的養護它。除此之外還需要在吃食方面注意一下，這3種食物對肝臟很友好，多吃點，疏肝護肝不在話下。
有慢性胃炎的患者，這5種食物，不妨適量吃，或能幫你養好胃
眾所周知，胃部是人體非常重要的消化器官，只有胃部健康時才能够吸收食物當中的營養成分，進而有助於增强身體抵抗能力。可很多人往往存在不良的飲食行為，例如暴飲暴食，三餐不規律，狼吞虎嚥等等，進而導致胃髒功能下降，甚至出現慢性胃炎。所以提醒大家，如果發現自己有慢性胃炎的症狀，除了儘快就診之外，還得注意飲食，多吃一些有利於養胃的食物，例如下文中提到的5個。
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另把肉末、鮮香菇粒、馬蹄粒納碗，加雞蛋液，拌成肉丸子。此菜藤椒用料十足，牛舌被切得厚薄均勻，不需要煮太久。