戒烟，戒酒，戒色，戒財，哪個最難？看完瞭解了·
對於一個嗜酒如命的人來說，戒酒是非常難的，比如古代大詩人李白，大畫家梵古等，一直到他們去世，都戒不了杯中酒。對於一個把烟當作糧食的人來說，戒烟是最難的！比如說清朝的慈禧太后，現代足球明星馬拉多納，寧願意做“大烟鬼”，但是一個卻亡了國，一個卻垮了身體。但是我認為，唯有戒色才是最難的！所以我認為，戒色最難，戒烟次之，戒酒是最容易的，至於為什麼，我在這裡講一下：
內鏡下，吸烟15年的肺，長什麼樣子？戒烟真的很難嗎？
劉强（化名），2000年在朋友的誘惑下，吸了第一口烟。劉强困得不行，但不能因為他一個人，拉了整個隊伍後腿。畢業後進入組織，劉强感覺自己進入了一個嶄新的世界。也是那個時候，劉强有了嚴重的煙癮，醒來，點煙，吃完飯，點煙，上廁所，點煙……本來以為這輩子都不開烟的劉强，因為一個親人因烟酒過度早逝，决定戒烟。歷時4個月，以胖了40斤的代價，2018年，劉强戒烟成功。玩笑般，劉强抽了一根烟，那個久違的感覺又一次被點燃。
5個吸烟的，為啥4個戒烟都失敗了？都是因為缺了這個關鍵要素
而且，在戒烟的過程中還會出現包括失眠、易怒、焦慮、食欲新增、體重增加等情况。戒烟失敗是很正常的現象，尋求專業幫助也並不丟人。[1]2010年中國成年人吸烟與戒烟行為現狀調查[J].中華醫學資訊導報，2012:8-8,8.
鐘南山建議40歲以上每年查肺功能
今天是世界第20個慢阻肺日，鐘南山第十次登上廣州日報名醫大講堂，再次提醒：建議在40歲以上的人群，特別是長期抽烟的人群，或者長期接觸一些煙霧生物燃料等等這些高危的人群，每年都要做一個慢阻肺檢查。“抽烟是引起慢阻肺的一個很重要的原因，所以戒烟是預防慢阻肺的最有效最經濟的手段。”鐘南山補充道，總之，早發現、早診斷、早干預是改善慢阻肺生活質量最好的辦法。
除了戒烟，這6件事也能防住肺癌！你知道幾個？
在我國肺癌的發病率特別高，我國每年大約有70萬人會死於肺癌，給人們的健康和生命帶來了巨大的威脅，早發現早治療，對肺癌的治療效果起著至關重要的作用。雖然我們無法使肺癌徹底消失，但是卻可以通過具體措施，降低肺癌的發生幾率。做好哪些事情可以預防肺癌呢？除了要主動戒烟之外，還要避免吸二手烟，二手烟的危害甚至比主動吸烟還要大，這也是婦女和兒童會患上肺癌的主要因素之一。
烟那麼難抽，為什麼還有人喜歡？竟是大腦裏的“它”在作怪！
而且，在戒烟的過程中還會出現包括失眠、易怒、焦慮、食欲新增、體重增加等情况。戒烟失敗是很正常的現象，尋求專業幫助也並不丟人。[1]2010年中國成年人吸烟與戒烟行為現狀調查[J].中華醫學資訊導報，2012:8-8,8.
女子燒一條“和天下”讓老公戒烟，網友心疼，女子：不是15嗎？
“你不是要戒烟嗎？又買烟？我讓你抽！”一女子為了讓自己的丈夫戒烟，一邊數落不守承諾的丈夫，一邊把一整條“和天下”烟拆開，一根根扔進火爐裡面，網友看後紛紛表示心疼。近日，河南商丘一男子說要戒烟但仍忍不住買烟抽，老婆狠下心一個舉動走紅網絡。只見網絡上的視頻中顯示，女子拆開一包包“和天下”往火爐裏扔，嘴裡還說著：“你不是愛抽烟嗎？看你以後還吸不吸烟！都給你燒完，我給你。”
戒烟後，肺部還能恢復正常嗎？看看醫生給出的答案
大家好，我是羅醫生，今天跟大家聊個有意思的話題。那麼戒烟之後，我們已經變黑的肺還能不能變白呢？如果你身邊還有吸烟的朋友，一定要轉發給他，儘早戒烟。我們在戒烟之後，肺部的功能和形態會陸續恢復，會使吸烟過多而導致的疾病減輕。比方說，長期吸烟是導致腎臟、口腔、咽喉、胃部等部位和組織出現惡性腫瘤的重要因素。我們在戒掉烟之後，能够降低因烟患癌的風險。我是羅醫生，關注我，帶你瞭解更多健康小知識。
戒烟後，身體會發生什麼？
現有研究發現，吸烟的人停止吸烟後，在短期和長期內，身體會發生一系列變化。戒烟難以成功，很大一部分原因在於戒烟後出現的戒斷症狀，比如煙癮發作、易怒和煩躁不安等，這些症狀可能會持續數周的時間。不過，戒烟的好處也是明顯的，在短時間內就會對健康產生影響。戒烟後20分鐘，心率和血壓就會下降。戒烟後隨著性激素水准恢復正常，男性精子的數量和活力會得到提升，一些生育問題甚至也會得到解决。50歲戒烟，預期壽命延長6年。