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人，圖的就是快樂，開心。不要因酒誤事，不要因攀比鬧心，更不要因親情傷心。做到了這些，生活就會過得有滋味。

親朋好友，鄉鄰四舍，難得走一走，聚一聚，以增進感情，但是要注意，酒有三不喝，鄰有三不比，親有三不走。

少喝是享受，多喝是難受

1、不喝多酒。酒喝多了，難受的是自己。酒桌上不可貪杯、不可嗜酒。應少喝幾杯，不醉為宜。

2、不喝急酒。酒是烈物，後勁很大，一定要慢慢喝。不可急喝，不要動不動就先幹為敬。喝急了，一旦後勁上來了，會很難受。

3、不喝勸酒。喝酒的時候，要知道自己的底量，不要經不住別人的勸，不好意思拂別人的面子，不經意就喝超量了。

小財是財富，大財是包袱，不攀比

1、不要比錢財。錢這東西，够用就好，沒有必要去跟別人比。

2、不要比孩子。孩子有沒有出息，是孩子自己的事，沒有必要拿自家孩子跟別人家的比。

3、不要比房子。房子是用來住的，無論大小，都只不過是一個窩。窩最重要的是溫馨，無關大小。

親我者，我親之；疏我者，我疏之

1、不走勢利眼的親。你好，就巴結你，奉承你，天天圍著你轉；你差，就看不起你，踩著你，遠離你，對你愛搭不理。這樣的親，不走。

2、不走太重利的親。眼裡只有利，為了利，不惜手段，處處算計。這樣的親，不走。

3、不走無情義的親。他有難時，跟你講情義，乞求你幫他；你有難時，他不僅不幫你，還落井下石。這樣的親，不走。

人到中年，身體大不如從前，經歷了種種歲月的洗禮，人生有得也有失。面對各種各樣的壓力，不管發生什麼樣的大事都得扛著，所以身體才是一切革命的本錢。但是人到中年，一定要記住不睡三覺，不去三地，不喝三酒。

人到中年，最重要的就是注意自己的身體健康，首先要保持健康規律的生活方式，營養均衡，飲食清淡。保持心情舒暢，笑看人生，適量運動，保證充足睡眠。

人到中年，不睡三覺

1、不睡過子時的覺。晚上11點以後還不睡，睡眠品質無法保證，身體狀況就會越來越差，皮膚也一定會很差，一天精神狀態也不好，而且容易衰老，出現各種疾病，特別是心腦血管疾病。

2、不睡過巳時的覺。早上睡覺不要超過9點，超過9點，起來頭就會很疼。有時候我們都想多睡一會，但是睡多了伴隨著頭一晚上的熬夜。這樣很容易導致身體出現毛病。

3、不要帶心事睡覺。有心事會擾亂睡眠品質，時間久了會導致神經出現問題甚至抑鬱。對個人不利。

人到中年，不去三地

1、不去賭博之地。人到中年你已經輸不起了，輸了錢下半輩子沒了保障，還是留著錢好養老。

2、不去風花雪月之地。風月場所容易染各種各樣疾病，影響個人的家庭及生活。

3、不去是非之地。對待親戚朋友鄰居，不要搬弄是非，無事生非，影響與他們之間的相互團結。

人到中年，不喝三酒

1、不喝醉酒。親朋聚會切勿，大喜大悲，拼命的喝，把自己或者別人喝醉了，對自己也沒什麼好處，所以同學朋友聚會喝酒一定要有一個度，而且喝醉容易鬧事或者出事。

2、不喝無名之酒。喝酒要有個名頭，互相敬酒也是理所當然，但是對互相不認識的，有意用酒來灌你的人，儘量不要喝。

3、不喝不敬之酒。對於瞧不起的你，故意看低你的人，說話諷刺你的人，不要和他喝酒，人一定要有自尊和骨氣。

步入中年以後，生理功能逐漸衰退，各種衰老現象也悄然而至。除了以上的這些，一定要保持健康規律的生活方式，每天睡眠時間7-8小時；不拘小節，淡泊名利；戒烟限酒，多飲茶水；培養健康向上的興趣愛好，讀書看報，廣交朋友，多做善事，助人為樂；定期體檢，學習保健養生知識。

*文章來源於壺中歲月

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