對於喜歡喝酒的人來說，對於肝臟健康是一定要多加留意的。因為飲酒是引起肝臟病變的最重要原因之一，長期飲酒的人，各類肝臟疾病的患病幾率都會明顯上升。

不過在現實生活中，大多數飲酒愛好者都是會抱有强烈僥倖心理的，即認為只要身體沒有出現肝區疼痛，那麼就不需要太過控制飲酒量，這種做法其實是相當危險的。

因為當肝區出現明顯疼痛感時，往往意味著肝臟疾病已經非常嚴重，此時才進行肝臟保養很可能會為時已晚。

所以千萬不要把肝區是否存在疼痛感作為肝臟是否發生病變的唯一判斷標準，當身體出現以下幾種症狀時，也是需要及時關注肝臟健康，並且儘快戒酒的，下麵就一起來詳細瞭解一下。

1、尿液發黃

尿液發黃是很多人都出現過的尿液异常。尤其是當喝水量過少，尿液濃度較高時，就很容易出現尿液發黃、發臭問題。

不過，如果在飲水量正常、排尿量充足的情况下，依舊頻繁出現尿液發黃問題的話，則一定要引起關注，這很可能是由肝臟病變所引起的。

肝病患者之所以會出現尿液發黃的問題，主要是因為肝臟受損後，人體代謝出現問題，大量的膽紅素無法得到正常分解，當隨著尿液排出體外時，就會導致尿液明顯發黃。

2、食欲不振

食欲不振是肝病早期較為明顯的疾病特徵，只不過對此很多人都瞭解不足，經常會認為食欲不振只與腸胃疾病有關。

事實上並非如此，肝臟健康是否良好對膽汁分泌的影響非常大。肝臟一旦出現病變，膽汁分泌不足，人體所進食的食物無法得到正常的消化吸收，就會引發嚴重的食欲不振問題。

3、异常出血

肝臟功能對人體凝血能力的影響經常被人們所忽略，所以當肝臟病變導致异常出血時，很多人都會忽視肝臟疾病的可能性。這種做法是非常不可取的。

肝臟受損後，人體凝血功能會出現明顯下降，從而很容易出現流鼻血、牙齦出血等問題。如果出現此類症狀的話，務必要引起重視，及時進行肝臟功能相關檢查。

4、皮膚發黃

肝臟受損導致膽紅素代謝异常後，除了會引發尿液發黃外，還會在一定程度上導致膚色發黃。不過由於亞洲人本身就是黃皮膚，所以很多人對此問題都不是太重視，經常會認為是日曬所致。

其實由日曬所致的皮膚發黃，膚色變化會主要集中在未被衣褲覆蓋的裸露區域，而肝臟病變所導致的皮膚發黃則是整體發黃。

以上是肝臟出現病變後的常見訊號介紹。主要包括尿液發黃、食欲不振、异常出血和皮膚發黃。如果出現以上一種或多種症狀的話，務必要提高警惕，及時就醫診察，確定致病原因。對於有飲酒習慣的人來說，則一定要嚴格戒酒，不可再抱著僥倖心理而放任飲酒惡習不管。