人體溫度37℃已成為歷史！再凉下去真得“凉凉”了
體溫每降低1℃，基礎代謝下降12%左右，免疫力會下降30%。生理情况下，陰囊中睾丸所處的溫度約為34℃，而此溫度對於精子的生成及成熟至關重要。2020年，斯坦福醫學院教授朱莉·帕森內特發表於《eLIFE》上的一篇文章表明，自工業革命以來，美國人的平均體溫在下降，傳統的正常體溫37℃已成為歷史。朱莉·帕森內特教授的研究發現，19世紀初出生的男性的體溫比今天的男性高0.59℃，每10年體溫下降0.03℃。
漲知識｜運動“失溫”或導致死亡，我們該如何保護自己
一周之前，美國猶他州一場山地越野賽中，87名跑者在暴風雪裏經歷的生死營救，讓“失溫”的話題再次成為跑圈熱點。近日，權威雜誌《生理學與行為學》期刊中刊載了一份研究報告，表明在秋冬季節運動時，即便運動强度不高，運動者也很難察覺到自己正在處於“體溫持續下降”甚至是“體溫過低”的狀態。那麼問題來了，如何才能察覺並且預防“失溫”的危險？