長期濃茶喝出重度貧血和骨折！這5種茶不能碰、3種人不適合喝茶
最近熱搜上有一則新聞：65歲老人因為長期喝濃茶導致重度貧血。本身飲食缺乏鐵，長期喝濃茶影響鐵的吸收，就有可能造成缺鐵性貧血。我們中國人離不開茶，但是不少人對喝什麼茶、加多少水、隔夜茶能不能喝等問題瞭解不深。美國科學家還發現，一天喝5杯濃茶的人，骨盆骨折危險比不喝濃茶的人高出7成。濃茶喝成嚴重貧血，可真得不償失！
“茶”有哪些作用？多喝水，多喝茶，身體或許很健康
茶葉不論古代還是現代，輩輩相傳，輩輩種植，愛茶閑養的人們坐在一起談談茶，品品茶，也是非常的一種休閒管道，茶葉微苦，在古代也可入藥，所以它的品種繁多，作用也多。到底有哪些茶的作用功效大呢？茶又分為哪些種類。這種茶葉中含有很多的有用的茶素，這種茶素就是讓我們喉嚨更加潤滑的根本原因，當我們將茶喝進我們的身體的時候。