晨起第一杯水，很多人沒喝對！喝錯有害健康，一文告訴你怎麼喝
水對身體的重要性僅次於氧氣，世間萬物都離不開水。水是身體上含量最多的成分，體內大多數化學反應幾乎都需有水的環境下才能完成。多喝水能加快化學反應產生，提高基礎代謝率，幫助排出體內代謝廢物。很多人習慣晨起後空腹喝杯水，認為能美容養顏和稀釋血液，預防血液黏稠，但喝錯水卻有害於身體健康。
蜂蜜緩解便秘？吃不對能中毒？關於蜂蜜的6大常識要知道！
冬季很多人都有進補的需求，尤其是很多孩子，一時沒有控制住自己吃的太多，就會有便秘的情况發生，這個時候很多家長會讓孩子喝一些蜂蜜水來緩解便秘。也有的家長怕給孩子買到假的蜂蜜喝完以後對身體不好。那麼問題來了，喝蜂蜜水真的可以緩解便秘嗎？蜂蜜還有健康隱患？一般蜂蜜中毒的症狀為噁心，嘔吐，嚴重的可能會產生低血壓、休克症狀。
新年聚會，千杯不醉！快試試這些解酒小妙招！
新年將至，公司和家庭的聚餐都逐漸增多，“酒”自然是飯局中不可或缺的主角。自古以來“酒”在餐桌上都能起到調動氛圍的作用，因為它是溝通感情的“助推劑”。然而，飲酒過量很傷身，嚴重者甚至危及生命。最近有新聞報導，一名男子酒後醉倒路邊，被發現時全身已經被凍僵。如果飲酒不可避免的時候，我們一定要提前掌握一些解酒方法。方法雖多，但雷區也不少，人們對於解酒也存在很多誤區，“不僅解不了酒，還傷身”。