【健康】從炎症到癌症，可能只有兩三步！這些飲食就是加速！
慢性炎症，在癌症的發展過程中起著一定的促進作用。而日常飲食可按照一定的標準分為“促炎症食物”和“抗炎症食物”，通過促進或抑制體內的炎症微環境，影響某些癌症的發生和發展。2015年刊發在《第二軍醫大學學報》的一項刊文“飲食營養與炎症-癌症危險性的關係”中談到，體內炎症環境是導致各種癌症的重要危險因素，很多癌症是在慢性炎症的基礎上發生的，比如：
那些堅持喝茶的人，後來都怎麼樣了？
喝茶是一件隨緣的事。中國人總會在某個階段，因為某個念頭、某件事，品嘗到人生的第一杯茶，起初覺得苦澀，但很快又會喜歡上。杯小茶的留言區，也經常會看到茶友分享自己幾十年喝茶的生活體驗。那些堅持喝茶的人，往往比其他同齡人，顯得更年輕態一些。什麼是年輕，有人說是十八歲的青春時光，有人說是二十多歲的風華正茂，有的人認為中年以前都是年輕。也有的人選擇喝茶，身體健康，保持了年輕的臉。
喝綠茶不僅能延長壽命還能减肥、預防癡呆丨綠茶研究大盤點
近日，華中農業大學田靜聯合瑞士蘇黎世聯邦理工學院和德國耶拿大學的研究人員在“Aging”期刊發表了一篇題為“Green tea catechins EGCG and ECG enhance the fitness and lifespan of Caenorhabditis elegans by complex I inhibition”的研究論文。該研究顯示，綠茶中的兒茶素能使線蟲壽命更長，更健康。在這項研究中，研究人員測試了綠茶是否足以通過誘導秀麗隱杆線蟲的有絲分裂反應來延長其壽命。該項研究表明綠茶或能預防和延緩老年癡呆，並為闡明飲茶預防AD的機理以及進一步轉化應用提供了理論依據。