重慶特產傳說（587）｜遭遇“秋燥”怎麼辦？來只酉陽麻旺醬板鴨潤燥吧
處暑後，天氣雖日漸轉凉，但“秋燥”卻也緊隨而來。所以，這個時節時不時地吃上一頓鴨子美食，再合適不過了。而我們今天要吃的，是來自酉陽縣的特色美食——麻旺醬板鴨。按照酉陽當地麻旺醬板鴨的吃法，還得配上當地的特產健康苦蕎酒，這樣的搭配相信你沒有試過吧。
寒露氣溫逐漸寒冷，預防心血管疾病、秋燥，飲食上多吃3類食物
今天是二十四節氣中的第十七個節氣，即寒露，寒意味著從此節氣開始，順應氣候變化，晝夜溫差將逐漸變大，尤其是秋燥最為明顯，寒意會越來越濃。對於中老年人來說，還可能因為自身病情，加上早晚溫度低的刺激，血管受到强烈的收縮，機體的調節中樞反應差，導致血壓升高，新增心血管疾病的發生危險。所以，這也突出了寒露的養生重點在於預防心血管疾病、秋燥，營養師建議大家飲食上多吃3類食物。
五款潤肺湯，降燥又補身～
最近是不是經常會感覺鼻咽乾燥、乾咳少痰甚至皮膚和嘴唇都乾裂起皮？入秋後“乾燥”成為氣候的主題及時預防秋燥十分重要。接下來為大家介紹幾款潤肺降燥湯。由於此時晝夜氣溫偏差大，氣候比較乾燥，導致很多人會得消化系統和呼吸道系統方面的流行病。胃屬於消化系統，肺屬於呼吸道系統，所以在秋天可以適當的多吃些山藥，有助於新增身體的抵抗力。