腦梗是臨床上十分常見的腦血管疾病，有較高的致死、致殘率。

腦梗急性期，患者可因墜積性肺炎、應激性潰瘍等因素而造成死亡，即使在恢復期，也有許多患者可出現不同的後遺症，如偏癱、失語等，嚴重時可導致生活不能自理，不僅影響自身的生活質量，也給家庭帶來了巨大的精神與經濟負擔。

那麼，腦梗多發生於哪個年齡段的人群中？腦梗發作時又有哪些症狀呢？

腦梗一般出現在哪個年齡段的人群中？

專家表示，腦梗雖然可以發生於任何年齡段的人群中，但以中老年患者為主，即發作年齡集中於50~70歲的人群中。

這是因為這一年齡段的人身體素質急劇下降，更容易患上高血脂、糖尿病、高血壓等疾病，再加上吸烟、肥胖等因素的影響，更容易形成動脈硬化，從而引起腦梗。

腦梗發作時有哪些症狀？

1、突發眩暈

這是腦梗十分常見的徵兆，眩暈的症狀容易發生在清晨起床時，此外，過度疲勞或是洗澡之後也容易發生。

如果本身就患有高血壓，在1~2天內眩暈的症狀反復發生，超過5次，要及時到醫院檢查，以免因腦出血或腦梗塞而帶來危險。

2、疲倦，經常打哈欠

引起疲勞的原因比較多，如睡眠不足、過於勞累等等，除此之外，腦梗患者也可出現這一症狀。

腦梗患者由於大腦缺血、缺氧，導致身體進入半休克狀態，可出現疲倦、頻繁打哈欠的症狀，即使睡眠充足，白天也總是昏昏欲睡，中老年人出現這一現象也要引起重視。

3、語言障礙

健康的人舌頭是柔軟靈活的，語言也十分流暢，但如果出現舌根發硬，語言含糊不清，說話不利索等表現，應警惕腦梗的發生。

腦梗患者由於大腦動脈供血不足，可導致大腦皮層的語言中樞發生障礙，就會引起上述症狀。

腦梗的發生多與飲食不當有關，不想患上腦梗，以下3種食物要少吃：

1、高鹽的食物

高鹽食物攝入過多，可導致體內的鈉含量超標，誘發高血壓，而持續的高血壓可使血管壁變硬變脆，誘發心腦血管疾病。

為了預防腦梗，日常要少吃鹹菜、臘肉等高鹽的食物，注意飲食清淡。

2、高糖食物

專家發現，長期高糖飲食可新增死亡風險，每天都進食高糖的食物，發生腦梗、心梗的幾率較普通人要高出35%。

3、油炸食品

食物經油炸之後口感更為香脆可口，但這類食物對血管健康十分不利，長期攝入，可導致血脂過高，血液變得粘稠，形成血栓，從而新增腦梗的發生風險。

腦梗主要發生於中老年人群中，年齡越大，發生幾率越高，對於中老年人來說，除了平時要控制好飲食，經常運動，保護好血管之外，也要多關注自己的健康狀況。

特別是要關注血壓、血脂等名額，如果本身是高血壓、高血脂等人群，一旦出現眩暈、頻繁打哈欠、語言障礙等情况的，很可能是腦梗發作的訊號，要特別引起重視，及時就診。