錢江晚報·小時新聞記者楊茜通訊員張弛黃琪

前兩天早上，61歲的韓大伯（化名）在家吃完早飯沒多久，突然一陣黒蒙後暈倒在地，家屬慌忙呼叫120送到杭州市紅會醫院，經醫生檢查後診斷為心肌梗死，展開積極搶救後現時韓大伯轉危為安。

家屬不理解，韓大伯之前都好好的，怎麼一點徵兆都沒有就發生心梗了呢？電視劇裏心梗不是都在情緒激動的時候才發生的嗎？

心內科黃琪副主任醫師說，胸悶、胸痛、氣急、大汗淋漓都可能是心梗的症狀。但心梗還存在一些不典型症狀，很容易被人們忽視，例如頭暈、背痛，像這種直接暈倒也是其中一種表現。

她還遇到過因腳後跟疼痛而檢查發現急性心肌梗死。

氣溫急驟的變化是誘發心血管疾病的一個重要因素，據黃琪醫生介紹，近期醫院心血管內科門診、病房患者明顯增多，患者血壓不穩定，呼吸道感染誘發心力衰竭，冠心病心絞痛、心肌梗死患者數倍的新增。

心血管疾病患者對天氣變化敏感性很高，突然的寒冷刺激，很容易發病。為了安然過冬，醫生建議：

1.注意保暖，因為寒冷常常引起血管收縮，血壓升高，而冠狀動脈收縮導致心肌缺血，甚至心肌梗死。

2是忌外出過早或過晚，早晚是室外溫度最低時間段，並且太陽沒出來之前，空氣的氧含量過低，外出會造成血液供氧不足，易誘發心血管疾病，可以選擇上午八點以後至下午五點前在戶外進行適度的活動。

3.室內活動也要注意動靜結合，不宜久坐看電視，久坐血流緩慢，容易形成血栓。

4.不要吃生冷的食物。注意飲食，多吃蔬菜水果和粗糧。

5.注意生活規律，保證充足的睡眠。

6.控制體重，避免新增心臟的負擔。

7.按時服藥，家裡常備一些急救藥品。

8.早上起床、上廁所動作要緩慢，醒後不要立刻起床，上廁所避免時間過久，切記排便用力過猛。

9.不要去通風較差的地方，避免喝太多濃茶，濃茶會引起大腦興奮、不安、失眠、心悸，導致血壓上升，還會促使心跳過快，血流加速，呼吸加快，導致心律不齊或心動過速，誘發胸悶等异常現象。

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