最近《功勳》這部熱播的電視劇廣受羣衆喜歡，通過描繪八位功勳人物代表來刻畫新中國如何一步步發展至今，不畏艱難、不畏犧牲，至死都要奮戰在第一線。其中講述到於敏，為了打破技術壟斷，自己和科研人員們摸爬滾打造氫彈，當理論與實際不符時，廢寢忘食的計算，最後不負眾望，我們的氫彈爆炸成功。和於敏一樣，我們新時期也有這樣一個八旬老人，在為中國事業努力奉獻自己的一生，他便是超聲電機開創者趙淳生院士，大半生都致力於超聲電機研究，將研製的超聲電機科技廣泛應用於航太、航空、軍事等領域。

2021年，趙淳生院士也被當選首位“最美科技工作者”，就這樣一個偉岸的人，他不僅和超聲電機較勁成功了，而且還和自己身體較勁成功了，為什麼這麼說呢？趙淳生院士也曾患過兩個癌，兩個癌都被頑強的院士戰敗了。

這些敢於捨命為國家為科研做奉獻的人，大多都會把生死置之度外，也會由於經常用腦，熬夜追趕時間而讓自己的身體受到損傷，在2000年的時候，致力於超聲電機研究的趙淳生院士身體抱恙，來到醫院卻被確診為肺癌，一葉肺被切除，這時的他已經有62歲了。還沒等身體完全恢復，在同年，趙淳生院士又被查出胃癌，為了能正常的回到工作崗位上，他又一次進行了手術治療，將自己三分之二的胃切除，隨後又不得不接受化療。

在此期間，他也從不間斷報告研究，甚至家人想要制止他，多讓他休息時，他還會和家人玩起“掩護戰”，家人來看他他就趕忙把報告藏起來，等家人離開後，就又開始肆無忌憚的忘我工作。當然，最讓人欣慰的是，就在生病的期間趙淳生院士的臉上也沒少了笑容，他樂觀的心態治癒了關心他的人，也治癒了癌症病魔。

最終，兩個癌症病魔也沒有把趙淳生院士嚇到，反而在趙淳生院士堅強的鬥爭中，把病魔趕走了，很多人都想知道院士抗癌的妙招，院士總是會笑眯眯的說：“心態好。”他曾經在接受《中國科學報》的採訪中提到人生要有三樂，即工作為樂、助人為樂、堅持原則為樂。其實，在生活中，不管是面對工作也好，還是面對家人朋友，還是面對生活中的瑣事，都笑臉相迎，生活也總會還給我們一絲甜蜜。在抗癌的路上，不畏懼的心態，樂觀的心情，總是會讓我們抗癌多很多的勝算。趙淳生院士的抗癌法寶之一就是無比樂觀的心態。

除此之外，趙淳生院士雖已年過八旬，但是每天都缺少不了的除了工作還有鍛煉。在患癌之前趙淳生院士也是因工作廢寢忘食，熬壞了身體。在康復的路上，他每天都會去打打羽毛球或者做點其他體育鍛煉，他說，有了好身體才能更好的投身超聲電機研究事業，身體健康必定少不了的便是運動鍛煉，運動鍛煉可以幫助我們增強體質，提高免疫力，給身體在抗擊病魔的路上新增一道防線。

尤其是抗擊癌症病魔，不是一早一夕就可以打勝的仗，囙此，自身還要有頑強的意志，堅定自己的信念，在醫生的幫助下，我們的勝率很大，但自己要堅持住，克服化療等帶來的副作用影響，趙淳生院士有强烈的事業心，即使在化療期間，也不放手自己的工作，其實這也是堅持的動力。心中有了更美好的目標，可以幫助我們增强意志！

在現在，不管是肺癌還是胃癌，都是發病率很高的癌症，在多種癌症的死亡率中，肺癌和胃癌的排名都很靠前，囙此，在癌症還沒找上我們開始，要先做好預防工作。

1、創造良好的生活環境。首先就是保護好我們的器官，首要的减少危害他們的可能。我們要儘量避免一些有害氣體對我們身體的侵入。生活工作的環境要盡可能舒適整潔。

2、合理搭配飲食。合理飲食的目的就是讓身體每日攝取營養豐富充足，有更强的抵抗力去和疾病抗擊。少油少鹽，减少脂肪熱量的過多攝入。也防止身體過胖，肥胖也不利於我們生活身體健康，反而會增大患病的概率。當然，烟酒能戒則戒，能少則少，經常抽烟喝酒很容易加大患癌的概率。

3、運動鍛煉。運動鍛煉可以幫助我們增強體質，在增強體質的同時變减少癌細胞的病變，幫助我們遠離患病的風險。

4、合理的睡眠。適當的睡眠休息也是我們身體健康的必須條件。身體在睡覺時代謝整理，幫助身體做好恢復整修，促進身體健康迴圈。

趙淳生院士抗癌成功，也給我們起了榜樣作用，癌症並不是不能擊退的，一定要秉承樂觀的心態，堅持運動，堅持到底就能佔領勝利的高地。