西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光聞名。它地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富。自古以來，這片土地上的人們創造了豐富燦爛的民族文化。西藏獨特的地形和氣候優勢，也給予了西藏別具一格的特產。

1、波密天麻

波密天麻治頭痛、頭昏、眼花、風寒濕痹、小兒驚風等症狀。

2、貝母

貝母性微寒，味苦、甘、潤肺止咳，化瘀散結，治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸鬱結，肺痿肺痛，乳痛。

3、奶渣包子

奶渣包子顧名思義就是用奶渣做餡，最貴重最精華的是酥油，其次就是奶渣了。

4、西藏藏紅花

西藏藏紅花在醫學上常用它來治療血瘀引起的閉經、胸腹脅肋等疼痛，也治療創傷腫，特別是它的養血功能早已聞名於世。

5、那曲冬蟲夏草

冬蟲夏草味甘性平，具有益於肺、腎，補精髓，止血化痰等功能

6、羊肚菌

羊肚菌，菌肉細嫩、味道鮮美，鮮食和幹食俱佳。

7、藏式麵條

藏式麵條口感清淡、味道清香、製作管道簡單，適合各年齡層的人食用。

8、藏族酥酪糕

藏族酥酪糕是一道美食，主要資料是黃油。奶味甜點，有滋補强身功效，為藏胞待客糕點。

9、糌粑

糌粑是西藏特色小吃，不僅便於使用，營養豐富、熱量高，很適合充饑禦寒。

10、林芝松茸

林芝松茸鮮嫩可口、味道香濃、肉質細膩、潤滑爽口。