自從商務部一則《關於做好今冬明春蔬菜等生活必需品市場保供穩價工作的通知》通知刷屏之後，大量群眾記住了其中的一句話。即“鼓勵家庭根據需要儲存一定數量的生活必需品，滿足日常生活和突發情况的需要”。於是乎，各大商超人聲鼎沸，購物氛圍空前高漲。

今天，大家囤米、囤油、囤麵粉的搶購之風終於回歸平靜。央視也在視頻中告訴大家，大米白麵囤多了生蟲，蔬菜攢多了會爛掉，我們大可以安安心安、踏踏實實過日子。

米、面、油、菜這些可以不囤。但是，廣州、上海、湖北、江蘇等多地發佈的家庭應急物資儲備建議清單，建議大家根據家庭情况，進行適度的採購，進行必要的應急物資儲備，關鍵時刻把損失和傷亡降到最低。

湖北省家庭應急物資儲備建議清單：

湖北省應急管理廳向社會發佈了《湖北省家庭應急物資儲備建議清單》，此次發佈的清單分為基礎版（必備14項）和擴充版（5大類共61項），在此把基礎版的內容列出來，供大家參攷。

清單內容主要包含三部分，一是應急物品，二是應急工具，三是應急藥品。具體內容如下：

廣州市應急管理局早在今年8月就正式印發了《廣州市家庭應急物資儲備建議清單》。與其他城市相比，廣州的清單共計26種，分為四個類別：

1、分別為應急飲水和食品。

2、應急生活用品。

3、應急醫療物品。

4、應急救助物品。

廣州清單中還非常詳細地明確了相關家庭應急物資的儲備量為每個家庭3天的基礎消耗量，應急救助物品為人均一份。

上海市也發佈過家庭應急物資儲備清單，同樣分為基礎版和擴充版。在此，我們把擴充版列出來，供大家參攷。

上海的擴充版更為細緻，主要分為六類，分別是：

1、水和食品。

2、個人用品：如洗漱、衣物等

3、逃生自救求救救助工具。

4、醫療急救用品。

5、常備藥品。

6、重要文件資料。

江蘇救災和物資保障處於今年10月22日發佈了《江蘇省家庭應急物資儲備建議清單》，同樣分為基礎版和擴充版。在此，把擴充版列出來，大家可以根據需要自行採購。

江蘇省家庭應急物資儲備清單（擴充版）：

從以上具體的清單來看，不同地區版本的建議清單所包含的物資種類大體接近，但又根據不同地方的不同特色，進行了相應調整。廣州精確到人均或家庭使用的量，上海則非常“貼心”。

其實，發佈應急物資儲備建議清單和儲存家庭應急包是國際上的通行做法，也是應急管理的一項非常重要的措施。家庭應急物資儲備主要以滿足受灾家庭日常生活、醫療救護、自救互救為原則，突出了物資使用的日常性、必要性、實用性，方便居民羣衆儲備和應急使用。

寧可備而不用，不可用而無備。天救自救者，時刻準備著。