有肝損傷的人，熬夜會導致腎上腺素等激素分泌量增多，而這些激素則會促使新陳代謝，從而加重肝臟及腎臟的代謝負擔，可出現一系列不適症狀，對肝病患者的病情恢復極為不利；此外肝病患者熬夜還會直接影響機體免疫系統的功能，導致機體免疫力降低，從而使機體抗病能力下降。

對於慢性肝病患者，尤其是重度患者的治療，應著重強調睡眠的重要性。休息能减少機體體力的消耗，而且能减少活動後的糖原分解、蛋白質分解及乳酸的產生，減輕肝臟的生理負擔。因為臥床休息可以新增肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給，促進肝細胞的康復。據日本學者觀察，肝臟的血流量在立比特時比臥比特時减少40%，立比特伴有運動時，肝血流量比臥比特時减少80%～85%。肝血流量减少，可直接影響肝臟的營養及氧份的供給。

熬夜對身體傷害很大，腦袋理所當然也會跟著受害。研究發現，沒睡好第2天會“頭痛欲裂”的現象並非偶然，正常人如果一整晚不睡覺，腦袋就會產生某種負面物質，帶來的傷害宛如敲打過後，也就是說，缺少睡眠恐會對大腦造成嚴重的損傷。

另外專家也提醒，缺少睡眠，除了對大腦造成損傷，久而久之還會導致阿茲海默症、帕金森氏症以及多發性硬化症。擁有良好睡眠，對於維持腦部健康是至關重要的。不規則的睡眠模式會引發一系列病症；另外睡眠若是少於8小時，則可能導致第2天智商下降，群眾不得不輕忽。

為響應國家《關於促進“互聯網+醫療健康”發展的意見》，本號提供的疾病常識僅供參考，具體治療方案須來院面診。