“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能够給你帶來一整天的快樂。
【香辣蝦】
食材以及調味料的準備:蝦,薑,蒜,小葱,香菜,豆瓣醬,生抽,料酒,鹽,澱粉。
-烹飪製作步驟:
1、蝦沖洗乾淨去除蝦線、蝦包,加入料酒、鹽、澱粉醃制15分鐘。
2、薑、蒜、小葱、香菜洗淨切好備用。
3、炒鍋熱油,放入醃好的蝦煎至兩面金黃後盛出。
4、炒鍋加少量油,放入薑蒜末爆香後,加1勺豆瓣醬炒出紅油,倒入煎好的蝦。
5、再加少量清水、生抽、料酒蓋上鍋蓋燜煮一會,然後撒入葱段關火出鍋裝盤。
油燜香菇笋
食材以及調味料的準備:笋,香菇,香葱,醬油,紅燒汁,雞精,冰糖。
-烹飪製作過程步驟:
1、笋去殼洗淨,焯水去除澀味,撈出沖洗,泡入冷水中備用。
2、泡香菇,想要快速泡足香菇,可以用熱水哦,省事省時間,泡足的香菇非常飽滿,香味濃郁。
3、熱油鍋,倒入香菇爆炒出味,加入竹笋翻炒,加入醬油、紅燒汁(少量)、冰糖,拌勻,倒入開水燜煮,差不多收汁時加入雞精、香葱拌勻,即可出鍋。(不加鹽哦,養生又减肥)
【金桔蒜香雞爪】
食材以及調味料的準備:雞爪,小金桔,洋葱,薑,蒜,小米辣,生抽,醋,蚝油,白糖,醬油,香油。
-烹飪製作過程步驟:
1、雞爪洗淨去指甲切成小塊;半個洋葱切小塊,蒜和小米辣一起切成末備用。
2、雞爪冷水入鍋,放料酒薑片去腥,水開煮8分鐘,撈出沖洗乾淨,泡冷水備用。(一定要泡冷水,吃起來才會Q彈喲。)
3、取一大碗,放入洋葱蒜末,放入4勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺白糖、1勺醬油、2勺香油、最後加入小半碗涼白開攪拌均勻備用。
5、金桔切片去籽,最後放入控幹水分的雞爪,翻拌均勻,放入冰柜冷藏至入味。(建議頭一天晚上做,冷藏一夜。)
孜然幹煸四季豆
-食材以及調味料的準備:四季豆,大蒜,小米辣,花生油,生抽,孜然粉,熟白芝麻。
-烹飪製作步驟:
1、將四季豆的根莖摘除,切成小段清洗乾淨,蒜瓣拍扁去衣剁成蒜末,小米辣剁成丁備用。
2、熱油鍋,把四季豆倒進去翻炒,開中火煸至兩面起泡微焦。
3、倒入蒜末和小米辣丁翻炒出香味,加入1勺生抽、1勺孜然粉,再把熟芝麻倒進去翻炒均勻。最後加入一丁點兒清水,大火翻炒收汁即可。
啫啫魚煲
食材以及調味料的準備:鱸魚,洋葱,大蒜,青椒,小葱,小米椒,香菜,生抽,醬油,白胡椒粉,白糖,蚝油,玉米澱粉,啤酒,甜麵醬。
-烹飪製作步驟:
1、鱸魚切段,加入2勺生抽、1勺醬油、1勺白胡椒粉、1勺白糖、1勺蚝油、1勺玉米澱粉醃制1小時。
2、洋葱、大蒜、香菜、小米椒、小葱、青椒洗淨切塊備用。
3、起鍋熱油,放入大蒜、洋葱爆香後,放入魚塊,碼放好不要炒,淋上醃制的調料、甜麵醬、半瓶啤酒。
4、大火燒開轉中火蓋蓋子燜10~15分鐘。(根據魚大小而定,魚眼睛鼓出來就是熟透了)
5、開蓋後放入葱段、小米椒、香菜段、青椒塊,大火淋上大約4勺啤酒,咕嚕咕嚕2分鐘就完成啦。
【黃瓜炒雞蛋】
食材以及調味料的準備:黃瓜1根,雞蛋2個,食鹽1勺,白糖1勺,食用油少許。
-烹飪製作步驟:
1、黃瓜洗淨切滾刀塊備用。
2、雞蛋打散,熱油下鍋把雞蛋炒散盛出備用。
3、鍋中餘油倒入黃瓜翻炒一兩分鐘,倒入雞蛋炒均,加白糖、食鹽調味即可。
【生菜雞肉卷】
食材以及調味料的準備:生菜適量,雞胸肉1塊,胡蘿蔔1根,蒜2瓣,蚝油1勺,生抽1勺,雞精1勺,辣椒粉,食用油少許,澱粉水,葱結。
-烹飪製作步驟:
1、胡蘿蔔切絲;蒜切末;雞胸肉冷水下鍋,放入葱結煮熟撕成絲。
2、鍋中倒入食用油燒熱,倒入雞胸肉絲、胡蘿蔔絲翻炒1~2分鐘,然後加入蚝油、生抽、雞精調味,倒入澱粉水勾芡盛出備用。
3、鍋中倒入清水大火煮開,放1勺食鹽、1勺食用油,放入生菜焯水15秒撈起,包上雞胸肉絲胡蘿蔔絲卷起來即可食用。
4、蘸料碟中加入生抽、蚝油、辣椒粉、蒜末簡單調好料蘸蔬菜卷就行啦~
【爆炒魷魚】
食材以及調味料的準備:魷魚,青椒,大蒜,生薑,大葱,料酒,生抽,黃豆醬,幹辣椒,食鹽,花椒粒,植物油。
烹飪製作步驟:
1、準備好所用的食材,魷魚處理乾淨內臟和眼睛,揭去表面的表皮,清洗乾淨,青椒等配料清洗乾淨備用。
2、把魷魚切成小條裝盤備用,青椒切成絲,大蒜切片,生薑切片,大葱切段備用。
3、鍋裏放入水,放入1勺料酒、2片薑絲,煮沸後放入魷魚條,焯水30秒後撈出瀝幹水分。
4、炒鍋倒入適量植物油,放入生薑和蒜片爆炒出香味,再放入蔥花、紅辣椒、花椒粒繼續爆炒出香味。
6、接著把瀝幹水的魷魚條,放入鍋裏,加入1勺生抽,1大勺黃豆醬,大火翻炒拌勻。
7、把青椒絲放入鍋裏,大火翻炒拌勻,炒至青椒斷生。
8、加入少許食鹽,調味後拌勻,爐灶關火。
【黑椒雞腿飯】
-食材以及調味料的準備:雞腿,胡蘿蔔,西蘭花,白芝麻,料酒,生抽,蚝油,黑胡椒粉,白胡椒粉,糖,澱粉。
-烹飪製作步驟:
1、雞腿去骨,胡蘿蔔切片,西蘭花掰成小朵。
2、雞腿加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1小勺黑胡椒碎、1勺白胡椒粉、1勺食用油,醃制10分鐘。
3、調醬汁:1勺生抽、半勺醬油、1勺蚝油、1勺料酒、1勺糖、2勺水攪勻備用。
4、鍋中油熱,放入雞腿先煎雞皮那面,定型後翻面,煎至兩面金黃。
5、倒入醬汁,蓋上蓋小火燜煮10分鐘左右,記得多留點醬汁拌飯,巨香哦~
6、等待的同時可以將西蘭花和胡蘿蔔焯水,盛出煎好的雞腿肉,切塊後,跟蔬菜擺放在米飯上就可以開吃啦。
沙爹椰香咖喱雞肉飯
食材以及調味料的準備:
醃料A(食物類):洋葱1/4個,大蒜3瓣,香菜梗20克,生薑1小塊,香茅1根。
醃粉B(粉類):孜然粉1匙,薑黃粉1/2,咖喱粉2匙,辣椒粉1/2匙,糖和鹽適量。
其他食材:雞腿1個,花生醬1大勺,花生碎20克,椰漿100毫升,食用油適量。
-烹飪製作步驟:
1、洋葱切丁,大蒜切末,香菜梗切段,生薑切末,香茅切小片混合成醃料A,醃粉B也混合好。
2、1/2醃料A和1/2的醃粉B混合抓勻,醃制雞腿肉丁10分鐘。
3、鍋中倒油,翻炒醃制好的雞腿肉丁至表面斷生,取出備用。
4、餘油翻炒剩餘的1/2醃料A,炒出香味後倒入花生翻炒,然後加入剩餘的1/2醃粉B。
5、加少許水燉煮,煮開後倒入雞肉繼續燉煮,加少許鹽調味。
6、最後倒入椰漿和花生醬(這兩個是重點),煮至濃稠即可出鍋。
【凉拌皮蛋豆腐】
食材以及調味料的準備:嫩豆腐,皮蛋(松花蛋),香菜,小米辣,醋,醬油,辣椒油,香油。
烹飪製作步驟:
1、豆腐盒倒扣,用刀在每個角割一刀,輕輕一擠豆腐就能完整的掉出來了,然後再用刀切片。
2、皮蛋切四瓣,建議用細線割,會比較完整。
3、調一個料汁、2勺醋、2勺醬油、1勺香油、1勺辣椒油、適量鹽和糖、適量蒜末,攪拌均勻淋在豆腐上。
4、最後撒上蔥花、香菜碎、小米辣。
【凉拌秋葵】
食材以及調味料的準備:秋葵,鹽,蒜,小米辣,生抽,陳醋,蚝油,糖。
烹飪製作步驟:
1、鍋中加水煮開,加鹽,把秋葵大火煮2分鐘。撈出後過凉水切掉秋葵根備用
2、碗中加蒜末、小米辣、生抽、陳醋、蚝油、糖攪拌均勻。(减肥的寶寶就不要加糖啦)
3、然後把醬汁淋在秋葵上,營養又美味的凉拌秋葵,就搞定啦。
小小提示:
1.生抽和陳醋的比例是3∶1。
2.不愛吃醋的寶寶,可以淋上點檸檬汁味道也不錯。
雪碧雞翅
食材以及調味料的準備:雞翅,雪碧,鹽,澱粉,冰糖,生抽,油,胡椒粉,雞蛋,麵粉。
烹飪製作步驟:
1、雞翅加入鹽、胡椒粉和半罐雪碧攪拌攪拌,蓋上保鮮膜冷藏30分鐘。
2、加入1個雞蛋、50克澱粉,抓拌均勻。
3、鍋裏倒入適量油燒到7成熱,把雞翅裹上一層麵粉。
4、把雞翅放進油鍋裏炸熟,撈出。
5、重新起鍋,放入冰糖、生抽和雪碧,煮至濃稠。
6、加入炸好的雞翅,翻拌均勻就可以出鍋了。
青椒肉絲
食材以及調味料的準備:瘦猪肉,青椒,澱粉,生抽,蚝油,食用油。
烹飪製作步驟:
1、青椒切絲,猪肉切絲加入料酒、澱粉醃制10分鐘。
2、鍋中倒油,放入肉絲,煸炒至肉絲變色,加入生抽、蚝油翻炒均勻。
3、最後放入青椒絲,翻炒1分鐘出鍋即可。
洋葱牛肉絲
食材:牛肉,洋葱,紅辣椒,鹽,料酒,生抽,白糖
做法
1、牛肉橫著紋路切成片,再改成絲,成大碗。
2、水,料酒,生抽,白糖,澱粉,胡椒粉,生油,醃15分鐘。
3、醃好牛肉,放進油鍋,滑至變色,起鍋備用。
4、洋葱和紅辣椒炒香,把牛肉絲倒進。
5、翻炒均勻,淋少許麻油,撒葱段,孜然,裝盤。
啤酒煮花甲
資料:花甲2斤、啤酒半罐、蒜瓣5粒、薑1小塊、葱1根、紫蘇2小枝、香菜1根、豆豉幾顆
做法:1.薑、蒜切末,葱、紫蘇、香菜切碎,辣椒切粒(不辣的大辣椒)或椒圈(辣的小辣椒),豆豉泡軟。
2.花甲搓洗乾淨:鍋中水燒開,放入花甲,等花甲開口馬上取出。如果有條件把花甲在清水中靜養,吐淨泥沙,那麼就沒必要操作此步,味道會更好。
把花甲放濾盆中,浸泡在水中,抖動濾盆,將泥沙洗去,瀝幹水分。
3.熱鍋入油,爆香薑葱末和豆豉,加入花甲,淋入料酒翻炒。加入啤酒,沒過花甲就可以了。蓋蓋,猛火煮五分鐘。
4.加入辣椒,紫蘇翻炒,湯汁收濃時,加入鹽,生抽,少許糖,勾稍濃的芡,加入蔥花,香菜,淋香油,鮮甜可口的花甲就OK了!
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