中考是檢驗國中階段三年學習成果的重要管道，也是學子們攀登知識階梯征程中的重要里程碑。明天就要開考了，此時的你一定在全力以赴、認真備考，用堅持和拼搏創造屬於自己的精彩！

同學們，在抓緊複習的同時，這幾件事你也要提前記牢！

01

提前做好規劃，熟悉考點位置

務必提前實地查看考場，瞭解考點、考場位置，確定交通管道和路線，熟悉考點周圍環境等等。

本次考試，西青區共設立楊柳青一中、楊柳青二中、楊柳青三中、張家窩中學、富力中學5個考點，考試期間，西青分局交警支隊將根據實際情況，對部分考點周邊道路採取臨時交通管制措施。

考點具體位置如下：

楊柳青一中

楊柳青二中

楊柳青三中

張家窩中學

富力中學

限行公告在這裡！

02

備好所需物品，證件必須攜帶

必須攜帶：准考證、考試用條碼、個人健康卡、口罩。

可以攜帶：2B鉛筆、黑色字迹的簽字筆、直尺、圓規、三角板、無封套橡皮。

禁止攜帶：小算盘、塗改液、修正帶、草稿紙等物品；嚴禁攜帶手機、智慧手錶、智慧手環等通訊存儲類設備。

特別提示，從歷年高考、中考安保工作情况看，一些“馬虎”考生發生忘帶或遺失證件的情况屢見不鮮。若發生了上述情况，請各位考生和家長不要著急，西青警方將已在各考點的考生出入口處安排充足警力，設立身份認證服務台，現場協助教育部門為考生提供身份認證服務。

03

調整最佳心態，堅定必勝信心

張弛有度考試有些緊張是正常的。有研究表明適度的考試焦慮會帶來興奮，表現為考試有信心，有躍躍欲試的考試衝動，這種興奮有利於你保持敏捷思維，準確記憶，有可能超常發揮。

平靜心態充分相信自己的實力，如平常做題一樣把正常水准發揮出來。每科答題時作到“四心”。一是保持“靜心”，二是增强“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細心”。

關注下一場一場考試結束後，你要儘快忘掉上場考試的得失，不要跟別人對題，或回味哪些題目沒有做對。要放得下，集中精力積極準備下一場考試。

調整節奏上午考後要抓緊時間用餐、休息，為迎接下一場考試做好物品準備和心理調整。下午考後，可以對第二天的科目進行適當的複習，調節心情，按時休息，為第二天的考試做好準備。

無數次的題海征戰

讓每一分鐘都擲地有聲

無數次的埋頭苦讀

讓每一秒都熠熠生輝

中考加油！