寧夏、青海、西藏是我國西部的三個人口小省（區），人口均不足千萬。本文對三省區所轄各市2020年七普人口和人均GDP情况進行了表格化整理。

先來看寧夏，全區僅轄五個地級市，區內南北差距明顯。北部是號稱“塞上江南”的銀川平原，黃河上游流經這裡，此段河水清澈、寬闊平緩，灌溉農業發達，有“天下黃河富寧夏”的說法。首府銀川就座落在這裡。據七普數據，銀川人口比十年前新增了87萬，增幅43%，而寧夏全區不過新增了90萬。

寧夏南部，自紅寺堡往南進入隴上，尤其是西海固一帶，相對發展水准則不如北方。從80年代開始，寧夏一直在進行較大規模的“吊莊移民”，即將南部人口搬遷到生態環境較好的地區，便於幫扶。從人均GDP來看，北部的石嘴山、銀川等市近1萬美元，南部的固原不足5千。全區人均最高的石嘴山是最低固原的2.34倍。

再看青海省，大體也可分為兩個部分：西寧和海東屬湟水谷地，傳統上是農業區，兩市人口占到全省的三分之二。其中省會西寧人口比十年前增長11%。而青海其他地區基本都是以藏族為主的自治州，位於青藏高原，大部屬於牧區。這裡人口較少，各地級的自治州人口都不到50萬。

從人均GDP來看，青海最高的是擁有豐富礦藏的海西州，人均達1.9萬美元，省會西寧以8千美元位居第二。而玉樹州、果洛州兩地人均不足5千美元，其中玉樹州為2144美元，位列新疆和田、甘肅臨夏州之後，為全國所有地級組織最後一名。全省人均最高的海西州是最低玉樹州的8.91倍。

最後看雪域高原西藏，全區7個地市人口均不足百萬，但首府拉薩規模擴張明顯，相比十年前增長了超過一半的人口（增幅55%）。其他各市人口也均有增長。西藏的經濟發展極為迅速，在去年受疫情影響，全國紛紛增長乏力的時候，西藏各市仍能達到近8%的實際增速。

從人均GDP看，林芝、拉薩二市超過1萬美元。那曲、昌都雖不足5千，但預計2021年即可超過。全區最高的林芝是最低昌都的2.40倍。

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