這8種行為很“傷肝”，日常生活一定要避免！
精製糖和果葡糖漿會導致脂肪堆積，進而引發肝臟疾病。特別是果糖在體內最主要的代謝場所是肝。長期過量攝入果糖，會新增肝臟負擔，導致肝內存儲大量脂肪，引起非酒精性脂肪肝。過多的糖、酒精、過多的反式脂肪、過量維他命A、過量對乙醯氨基酚、體重超標、無保護性行為、職業暴露。它們都會導致肝損傷，嚴重的會發生肝衰竭、肝硬化、肝癌，甚至死亡。
精製糖和果葡糖漿會導致脂肪堆積，進而引發肝臟疾病。特別是果糖在體內最主要的代謝場所是肝。長期過量攝入果糖，會新增肝臟負擔，導致肝內存儲大量脂肪，引起非酒精性脂肪肝。過多的糖、酒精、過多的反式脂肪、過量維他命A、過量對乙醯氨基酚、體重超標、無保護性行為、職業暴露。它們都會導致肝損傷，嚴重的會發生肝衰竭、肝硬化、肝癌，甚至死亡。