這些拳理應該看看，“說說開肩”，或許對你有幫助
大乘之舟，般若之劍。幫助別人，同時也啟迪自己。很多時候，給別人講拳時，也會頓悟。說著說著，別人沒怎麼著，自己突然愣住了，蹦出個東西，一比劃，還真有突破，心裡樂了。所謂境界，還是那套拳，你看它的高度，發生了變化。國人喜喝溫熱水，衛生消毒，促進津液生成。清晨練拳，活氣通路，內迴圈無阻，促進骨髓造血。肩不是承重關節，肩主活，貴通暢。胯頂千金，肩是閘口。打拳時，先練開肩關節周圍。兩片肩胛，必須靈活有勁。
大乘之舟，般若之劍。幫助別人，同時也啟迪自己。很多時候，給別人講拳時，也會頓悟。說著說著，別人沒怎麼著，自己突然愣住了，蹦出個東西，一比劃，還真有突破，心裡樂了。所謂境界，還是那套拳，你看它的高度，發生了變化。國人喜喝溫熱水，衛生消毒，促進津液生成。清晨練拳，活氣通路，內迴圈無阻，促進骨髓造血。肩不是承重關節，肩主活，貴通暢。胯頂千金，肩是閘口。打拳時，先練開肩關節周圍。兩片肩胛，必須靈活有勁。