長期“掰手指”和從不掰的人，誰的關節更健康？答案你猜不到
小時候經常看武打片的朋友，一定記得這樣的畫面：打架厲害的人都有一項技能，就是能把手指關節掰得哢哢作響，賊酷！真的會得關節炎嗎？掰手指時清脆的哢哢聲，會讓很多人覺得酸爽。既然掰手指發出的響聲是因為關節液中的氣泡震動造成的，沒有對關節造成損傷，自然不會造成關節炎。此外，手指關節粗大這個鍋，掰手指也是不背的，因為關節受損傷後發生長骨刺才是關節粗大的原因。
長期掰手指和從不掰的人，誰的關節更健康？“答案”讓人意外……
小時候經常看武打片的朋友，一定記得這樣的畫面：打架厲害的人都有一項技能，就是能把手指關節掰得哢哢作響，賊酷！於是，小明用盡了畢生所學的全部功力，給大家表演了——掰手指關節，哢哢哢聲賊響的那種。真的會得關節炎嗎？掰手指時清脆的哢哢聲，會讓很多人覺得酸爽。雖說在大多數情况下，這種彈響是關節腔內的氣體震動造成的，沒有疼痛、腫脹或其他關節症狀，屬於正常的生理性現象。
止痛藥、貼膏藥也止不了腰痛？這七種方法也很有用，不妨試試看
腰痛是最為常見的症狀，以腰部一側或兩側疼痛為主。誘發腰痛的病因很多，常見的有椎間盤突出症、腰部骨折、骨刺以及腰部長骨刺和腰肌勞損，還有腰椎肥大和腰部急慢性外傷、椎管狹窄或腫瘤、强直性脊柱炎等也會導致腰痛。大多數人腰痛時會選擇貼膏藥或服用止痛藥，其實還有不少方法能有效緩解腰痛。