它被列為“人類最佳飲食結構”,增肌護心腦!這樣吃,養出好體魄
要說這個時候什麼東西最能打動雲南人的心,那一定是各種各樣從山野裏摘下來的菌子。雲南人有多愛吃菌子呢?愛吃到每逢這個季節,菌子市場裏人頭攢動,人們搶著買下新鮮的菌子;愛吃到離開家鄉的時候,都要帶一罐菌油。菌子其實是一種非常好的食物,我們把範圍擴大到“菌菇”。囙此世界糧農組織和世界衛生組織將可食用菌列為“21世紀人類最佳飲食結構”。
要說這個時候什麼東西最能打動雲南人的心,那一定是各種各樣從山野裏摘下來的菌子。雲南人有多愛吃菌子呢?愛吃到每逢這個季節,菌子市場裏人頭攢動,人們搶著買下新鮮的菌子;愛吃到離開家鄉的時候,都要帶一罐菌油。菌子其實是一種非常好的食物,我們把範圍擴大到“菌菇”。囙此世界糧農組織和世界衛生組織將可食用菌列為“21世紀人類最佳飲食結構”。