裸睡好處多，但這一類人最好別脫！
每天都要睡覺，但你知道怎麼睡才能更舒服嗎？除了可以擺脫內衣內褲的束縛，裸睡還有很多你想不到的好處呦。穿著睡衣可能會阻礙皮膚對溫度的感知，而裸睡不會有這種問題。裸睡時皮脂汗液排出更加順暢，促進新陳代謝，皮膚更有彈性。想要美，真得脫！裸睡時發生皮膚接觸，會產生更多催產素，催產素會新增伴侶間的親密感和信任感。裸睡雖有這麼多好處，但據《2017年中國青年睡眠指數白皮書》顯示，有32.9%的人從不裸睡。
看英雄聯盟決賽興奮難眠引發睾丸扭轉及時治療影響不大
英雄聯盟S11全球總決賽中國戰隊EDG奪冠當晚，湖北武漢讀初二的桐桐激動不已，興奮地回味比賽，淩晨2點多才睡著。次日早上醒來後，他覺得小腹下身脹痛難忍，被確診為左側睾丸扭轉，幸好及時就醫，睾丸才得以保存。睾丸扭轉可發生在任何年齡段，多發生於青少年。莫志强提醒，一旦出現以上症狀，要引起足够重視，及時就近就診。“應對睾丸扭轉，及時發現和處理是减少睾丸壞死的重要手段。”莫志强表示，睾丸扭轉最快2小時就能壞死。