天冷最該喝的不是雪梨湯、羊肉湯，而是它！不加一滴油，滋補暖胃全家少感冒
最近天氣漸凉，暖胃方能養身，趁閒暇時光煲上一碗湯，清熱潤燥又下火，豈不是美哉！不管是香濃的羊肉湯、魚湯、排骨湯，還是甘美誘人的甜湯，喝多了總是想換換口味。雞湯，特別是老母雞湯，向來以鮮美著稱。寒冷的天氣，喝一碗剛出鍋的雞湯，馬上寒氣全無。童子雞的肉含蛋白質較多，且含彈性結締組織極少，更易被人體吸收。
每晚二兩白酒，暖胃還暖身？闢謠：最健康的飲酒量，可不是二兩
每天晚上二兩白酒喝下肚子感覺特別暖和，特別是在冬天，不但胃裡暖，身體上也很暖和。說這話的是隔壁鄰居，最近東北已經到了特別寒冷的階段，但是大爺有獨特的保暖方案，和別人不一樣，大爺既不講究穿，也不講究吃，他最注重的卻是在飯前喝二兩。聽到這裡我有點擔心，其實這種取暖的管道並不可取，看似很暖和，但實際上對身體的損害很大，可謂是七傷拳，傷敵1000，自損800。其實，最好的飲酒量可真不是二兩酒。