疫情管控期間，如何做好心理調節？可撥打心理援助熱線96363
8月17日，我省召開新冠肺炎疫情防控工作指揮部新聞發佈會（第五十二場）。發佈會上，海南省安寧醫院精神科主治醫師、國家中級心理治療師姚乾坤就羣衆在疫情管控期間，出現焦慮、抑鬱等心理情緒進行解答。姚乾坤表示，在疫情管控期間，很多人都處在一種應激狀態，這會使人產生一些負面情緒，比如焦慮、抑鬱、恐慌、無助；還可能會產生一些軀體反應，比如頭暈、心慌、胸悶等，這些都是正常的心理和生理反應。
這份“高考飲食+心理調節指南”請查收
高考期間，廣大考生應當如何健康飲食、調適心理，從而科學應對考試？海口市人民醫院臨床營養科副主任醫師徐超、臨床心理（精神）科副主任醫師林明栓為廣大考生支招。早餐要豐富 午餐“八分飽”高考期間，考生的飲食直接關係到身體狀態和精神面貌。