這個讓“大腦缺氧”的飲食習慣,北方人要改改了

這個讓“大腦缺氧”的飲食習慣,北方人要改改了

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沒有食物,人可以堅持十幾天甚至幾十天;沒有水,人能活7天;但如果一個人完全斷氧,只需3分鐘就會腦死亡。人體中,「大腦」是對氧氣需求量最大的器官。近日,發表在權威醫學雜誌《細胞報告》上的一項研究發現:高鹽飲食會導致大腦深層區域血流量减少,引發局部缺氧微環境。而“吃太鹹”這一飲食習慣,你可能每天都在做。研究人員將這種現象稱為“逆向神經血管耦合”,血流减少將進一步導致腦過度缺氧。