62歲大哥養骨4年，骨密度比26歲兒子還高，骨質疏鬆其實不分老幼
今年62歲的李大哥，在自己年輕的時候，身體倍兒棒，就因為自己喜歡踢足球，而且跑得還快，在他國中的時候，就進入了省隊，進入省隊之後，每天的訓練量很重，但是李大哥不僅按時按量完成，而且還會給自己加量。李大哥按照這個計畫養骨4個月之後，有一次自己26歲的兒子帶著自己去體檢的時候，大夫和自己說，自己的骨密度、骨頭質量，比自己26歲的兒子還要好。
長期服用4種藥，容易導致骨質疏鬆，不想骨頭變脆，3個建議要牢記
調查顯示，我國50歲以上人群的骨質疏鬆發生率為19.2%。其中，女性骨質疏鬆的發生率比男性高，常見於絕經後的女性，與雌激素分泌减少，導致鈣攝入量下降有關。此外，營養不良、缺乏運動、嚴重缺鈣等，也容易引起骨質疏鬆。長期服用糖皮質激素，容易促進蛋白質的分解，導致腸鈣吸收降低，血清甲狀腺激素升高，抑制成骨細胞活性，引發骨質疏鬆。