肇東融媒｜秋天吃梨竟有這些好處！
“一顆荔枝三把火，日食斤梨不為多。”梨被古人比作“天然甘露”，是去火怡神的佳品。梨，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維他命和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。中醫認為，梨味甘汁多，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。秋天到了，你知道怎樣吃梨嗎？一起來瞭解一下吧！患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃梨大有益處。違者肇東市融媒體中心將依法追究責任。
這個水果號稱“止咳之王”，現在吃它正合適！潤肺又化痰！
冬天的天氣又幹又冷，特別容易感冒，嗓子幹咳嗽也總不見好。總想給寶寶多喂點水，但就是不願意喝。那必須推薦今天這道湯了。金桔搭配雪梨有止咳、潤肺、化痰的作用，加上藕粉，功效加倍。金桔還富含維他命C，尤其是果皮上，每百克高達200毫克。整體甜甜的味道，寶寶也不會不願意吃，作為食療飲品最好不過了。金桔條和紅棗條的粗細可以根據寶寶的咀嚼能力而定。