水果越甜，熱量越高？這些水果熱量堪比吃肉，很多人都愛吃…
炎炎夏日，空氣悶熱，出汗多，人的胃口也隨之變差，囙此冰涼多汁的水果，像西瓜、哈密瓜、水蜜桃等成為很多人的“心頭好”，既能降溫，又能補充維生素，還能减肥瘦身，可謂一舉多得。但也有人覺得，像西瓜、哈密瓜那麼甜，含糖一定多，吃了容易長胖，想减肥的人，應該選擇不甜的水果？水果的甜度不但與含糖量的高低有關，還和所含的糖的種類密切相關。
炎炎夏日，空氣悶熱，出汗多，人的胃口也隨之變差，囙此冰涼多汁的水果，像西瓜、哈密瓜、水蜜桃等成為很多人的“心頭好”，既能降溫，又能補充維生素，還能减肥瘦身，可謂一舉多得。但也有人覺得，像西瓜、哈密瓜那麼甜，含糖一定多，吃了容易長胖，想减肥的人，應該選擇不甜的水果？水果的甜度不但與含糖量的高低有關，還和所含的糖的種類密切相關。