肝不好危害大！建議你多吃3種食物，梳理肝氣，保護身體！
人體的肝臟器官是重要的排毒器官，它能把進入人體中的營養物質、還有自身代謝產生的物質進行排毒轉換，把有用的物質選取出來傳輸到消化系統，用以維持人體的正常運轉。所以想要擁有一個健康的肝臟，就要仔細的養護它。除此之外還需要在吃食方面注意一下，這3種食物對肝臟很友好，多吃點，疏肝護肝不在話下。
喜歡出汗的和不好出汗的人，哪個更健康……
天熱時，全身冒汗的感受真的太難受了，黏糊糊，衣服都貼到了身上。都說出汗可以加速排出人體內的毒素，還有人想靠著多出汗防病、治病。一定程度上，出汗確實能排出一些些體內代謝廢物和毒素，但是相對於身體其他途徑的排泄管道來講，作用很小，並不是人體的主要排泄途徑[2]。也就是說，多出汗並不會起到很大的排毒作用[4]。