家裡換這種鹽，每年可减少45萬人死亡！竹鹽、海鹽、强化鹽有啥區別
“9·15”减鹽周，旨在向公眾傳播“就要5克”的减鹽理念。食鹽的種類也很多，什麼竹鹽、海鹽、强化鹽都擺滿了量販店的貨架。研究發現，在中國，用低鈉鹽代替普通食鹽，每年能减少45萬人死於心血管疾病。其對預防高血壓有一定效果，適合中老年人和患有高血壓病患者長期食用。現時普遍認為甲狀腺癌高發與多種因素有關，但並沒有證據表明甲狀腺癌發病率的上升與食鹽加碘有關。
家裡換這種鹽，每年可减少45萬人死亡！竹鹽、海鹽、强化鹽有啥區別？
說到食鹽，是家家戶戶廚房的必備品之一。食鹽的種類也很多，什麼竹鹽、海鹽、强化鹽都擺滿了量販店的貨架。研究發現，在中國，用低鈉鹽代替普通食鹽，每年能减少45萬人死於心血管疾病。人人都要換低鈉鹽？其對預防高血壓有一定效果，適合中老年人和患有高血壓病患者長期食用。現時普遍認為甲狀腺癌高發與多種因素有關，但並沒有證據表明甲狀腺癌發病率的上升與食鹽加碘有關。
快讓爸媽換鹽！這種鹽吃多了昇血壓，很多老年人中招了！
鹽是我們日常生活中必備的調味品，吃飯沒有鹽，那簡直是食之無味，令人難以下咽。但是，吃鹽多了卻也對身體有傷害。“吃得鹹、口味重”帶來的高血壓、血管壁硬化、中風等一系列心血管健康問題不容忽視。最近，我國一項新研究發現，只要家裡做飯換種鹽，就能幫助控血壓、降低中風風險。腎臟功能异常的患者不能買低鈉鹽，對腎臟功能异常的患者身體危害大，會造成高血鉀、電解質紊亂，甚至是致死性心律失常。