記者顧泳

  昨天是第19個世界腎臟日，今年的主題是“人人享有腎臟健康——促進醫療平等，優化用藥實踐”。記者從上海市醫學會腎臟病專科分會系列科普活動中獲悉，世界範圍內平均每十個成年人就有一人患有慢性腎臟病，腎臟病相關性死亡人數每年都在持續上升。

  慢性腎臟病已成為威脅人類健康的重要公共衛生問題。全球慢性腎臟病患者超8.5億人，導致每年約120萬人死亡。我國腎臟病患者近1億人，患病人數占世界第一位。由於對慢性腎臟病認知不足、腎病專家短缺、對新的治療策略認識或信心不足、藥物成本和可及性等導致患者在醫療獲得方面存在巨大差异，需要多管齊下、多措並舉管理慢性腎臟病。

  上海市醫學會腎臟病專科分會主任委員汪年松宣讀了第19個世界腎臟日上海市醫學會倡議書。倡議書中建議：人人享有腎臟健康，需要製定有針對性的衛生政策，將腎臟保健納入現有的健康規劃；加强醫務人員培訓，解决初級保健專業人員和腎病專家短缺的問題；賦能患者和社區，提升患者健康素養，鼓勵患者積極參與腎病倡議組織、社區關愛組織、病友交流群等，促使他們做出明智的醫療決策，改善健康狀況。

  針對腎臟保健，專家羅列幾條要點：首先，關注健康身體檢查中的腎臟相關名額。糖尿病、高血壓、高尿酸血症/痛風、自身免疫性疾病和肥胖等患者是腎病高危人群，建議遵醫囑定期做尿液、腎功能和腎臟影像學檢查。其次，關注生活的小細節，發現四肢和顏面部水腫、泡沫尿時記得查查腎。最後，遵循健康的生活方式，做好腎臟保健。生活上遵守“一多、二少、三不”，即多飲水，少吃鹽、少吃糖，不抽烟、不憋尿、不熬夜。