近期，國內新冠疫情總體呈低水準流行，但病毒仍在持續變異，局部地區還有聚集性疫情發生，且當前仍處於流感等呼吸道傳染病高發季節。隨著“五一”小長假的來臨，各地將迎來旅遊高峰，人員流動、聚餐聚會明顯增多，為保障全省人民群眾平安健康出行，降低疫情傳播風險，確保廣大群眾度過一個安全、祥和的節日，海南省疾控中心提醒大家注意：

1.科學佩戴口罩。乘坐公共交通工具時，進入環境密閉、人員密集場所時，建議佩戴口罩。以下情形或場景也應佩戴口罩：新冠病毒抗原或核酸檢測陽性期間；出現發熱、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新冠病毒感染症狀期間；生活、工作或學習的社區、學校發生聚集性疫情時；前往醫療機構就診、陪診、陪護、探視時；外來人員進入養老機构、社會福利機構等脆弱人群集中場所時；養老機构、社會福利機構及托幼機構、學校、校外培訓機構等重點機构醫護、餐飲.保潔、警衛等公共服務人員工作期間。

2.勤洗手，做好個人衛生。正確洗手是預防呼吸道傳染病最簡單、有效的防病措施。出門在外要做好個人衛生，尤其是手衛生，要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手時可使用免洗手消毒液。

3.注意咳嗽禮儀。咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或者手帕捂住口鼻，無紙巾或手帕時用手肘代替，使用後的紙巾應丟入垃圾桶。

4.出行前，準備好充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防護用品。要加强個人健康防護，如出現發熱、咳嗽、乏力，或腹瀉、嘔吐、腹痛等身體不適，要及時就醫排查，避免帶症狀出行。老人、兒童、慢性病患者、孕產婦等特殊人群减少出行，不建議安排遠行。

5.宣導錯峰避峰出行。科學製定出行計畫，合理選擇出行管道和出行時間，理性錯峰避峰出行。儘量減少聚集，减少密閉空間內的滯留時間，堅持常通風。自駕出行途中做好健康防護，加强車輛通風消毒，保持合理人際距離。在服務區下車休息時，不聚集、不紮堆。

6.宣導採用無接觸服務，建議優先通過互聯網、手機用戶端等管道購票。優先採用手機、掃碼等手段支付，在客運場站購票時，宣導優先使用電子客票售票終端等智慧設備。

7.預防諾如病毒感染等腸道傳染病和食物中毒。做好手衛生及飲食、飲水衛生。保持良好就餐管道，儘量採用分餐，提倡使用公筷、公勺。外出就餐應選擇正規、衛生條件好的餐廳。儘量吃熟食，生吃蔬果要洗淨，不喝生水。生熟食物要分開，加工食物的廚具、容器要生熟分開。食物要徹底煮熟燒透，剩餘食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。不採集、不食用不明野生菌及野生植物。

8.野外活動時做好個人防護，應穿長袖衣褲、紮緊褲腿、裸露皮膚塗抹驅避劑，避免在草地、樹林等環境中長時間坐臥，防止蜱蟲叮咬。

9.到瘧疾、登革熱等傳染病流行國家的人員，在出境之前，最好到當地的疾病預防控制機构，或者是出入境檢驗檢疫部門進行諮詢。有境外登革熱、瘧疾流行地區旅居史的人員，返瓊後，如出現發熱等症狀，應及時就醫並向醫生告知旅行史。

10.疫苗接種是預防疾病最有效的措施之一，符合接種條件的城鄉居民要完成新冠、流感等疫苗接種。

海南省疾控中心再次強調：每個人是自己健康第一責任人，做好個人防護，守住自身健康，是對自己和家人最好的禮物！