今（6）日，陳喬恩發文回應打呼的問題：我患有嚴重的睡眠呼吸中止症，不過現時已經康復。

此前，陳喬恩在與丈夫曾偉昌參加夫妻對話真人秀《妻子的浪漫旅行》第六季時，因為睡覺打呼的問題引發關注。節目中，陳喬恩與陸毅妻子鮑蕾同住一間房，曾偉昌通過視頻電話關心詢問：“那你打呼會不會吵到人？”

節目播岀後，許多觀眾關心陳喬恩睡覺打呼的問題，有觀眾覺得陳喬恩非常真實，沒有“美女包袱”，大方公開，並不在乎打呼這件事會有損形象；更多網友則擔心打呼嚴重是否會影響健康，“我爸爸睡覺打呼也很厲害，很擔心他睡著睡著就窒息了！”

對此，陳喬恩回應道：“我打呼是因為我有嚴重的睡眠呼吸中止症。”並表示，自己40多年來都不知道這個問題，直到被丈夫曾偉昌發現：“照他的說法是‘甜美的睡臉，竟發出恐龍般的呼聲’，而且常常呼吸會停掉，他就會像電影裏演的那樣，伸手探我還有沒有氣息。”發現陳喬恩有時會停止呼吸很久，把曾偉昌嚇壞了。

不過也因為發現及時，陳喬恩提早得到了治療，“去年我做了一個手術，在喉嚨挖掉一塊肉，讓我整整兩個禮拜無法說話，一個月無法吃固體食物，活生生餓瘦了。”陳喬恩說其實就是開刀把喉嚨中睡眠時會塌陷的扁條線體切除，也有很多人選擇戴上呼吸器睡覺，但因為自己鼻子過敏，所以才選擇手術治療的管道。

陳喬恩稱自己的病情讓醫生也覺得驚訝：“醫生說我的情况其實很少數，因為這個病通常很嚴重的都是肥胖的男人，像我這種體型，還需要開刀的，醫生也是很少遇到。”

公開資料顯示，睡眠呼吸暫停併發症包括阻塞性、中樞性、混合性三種類型，而以“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣併發症”最為多見，該類別簡稱“OSAHS”，以睡眠打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡為主要表現。OSAHS患者不僅睡眠品質下降，往往還伴有夜尿繁多、晨起頭痛、注意力不集中、疲乏、記憶力下降、情緒波動大、抑鬱、焦慮等情况。遠期容易造成器官損害，誘發高血壓、冠心病等多種併發症。

據CNN報導，若患有阻塞性睡眠呼吸暫停併發症，“肥胖”的舌頭可能是造成夜間打鼾、阻塞、喘氣或間歇停止呼吸的主要原因。報導稱，肥胖是這種疾病的一個關鍵因素。一項新的研究發現，當全身减脂時，可以讓脂肪舌頭“瘦身”。研究人員讓67名肥胖患者减重10%，並使用核磁共振成像（MRI）來量測對上呼吸道的影響。影像顯示，减少舌脂肪是睡眠呼吸暫停改善31%的主要原因。

打呼不是睡得香的表現，或許該提醒身邊打呼厲害的人：是時候减肥了！

編輯段雪瑩