很多人都有隨身給孩子攜帶水杯的習慣，便於孩子可以隨時喝到水，比較方便，但是你有注意到你經常用的水杯和水瓶是什麼材質的嗎？

有相當一部分人會把用完的PET材質水杯水瓶拿來繼續用，覺得這樣比較節約，然而這可能會對健康構成潜在威脅。

哪些瓶子杯子是PET的？

PET經常作為塑膠可吹製成各種瓶，如可樂瓶、宝特瓶等。

在購買時可以看瓶子底部，是PET或PETE標誌，為了安全，還是推薦使用可迴圈再生的PET製品。

使用PET材質水杯時的安全隱患有哪些？

細菌滋生：塑膠瓶在開啟後，細菌和真菌會在容器內潮濕或有液體的環境下滋生，如果再次在容器中注水，新注的水很有可能會受到污染。

一般細菌或真菌等微生物都來自於空氣、人的手部、口部等，在溫暖的環境下，這些細菌有可能會隨時繁殖有害細菌。

化學物遷移：

你會用礦泉水瓶裝熱水嗎？

很多人習慣用塑膠瓶裝熱水，當塑膠瓶接觸的溫度達到攝氏70度時，可能會導致塑膠瓶變形。

你父母會用塑膠瓶灌油裝醋嗎？

在使用塑膠瓶時，不應盛放與之前來源不符的液體，比如之前是裝水的，現在用來盛放醬油或醋等。

PET塑膠可安全用作食物接觸物料，但不當使用PET塑膠瓶會導致較預期多的化學物遷移。會遷移至容器內的水或飲料，不管這些塑膠瓶只是用過一次或已多次使用。

塑膠的化學物質遷移會受到多種因素的營養，比如本身塑膠接觸的物質，接觸的時間，溫度等，在正確食用塑膠的情况下，化學物的遷移量非常少，對於人身體的健康不會構成威脅。

無論哪一種塑膠，化學物遷移均會隨著塑膠溫度和接觸時間一同新增，雖然更多化學物從塑膠瓶遷移並不一定對健康構成風險，但可能會改變塑膠瓶內的水的色香味等感官特質，囙此不宜讓PET塑料瓶裝水受陽光直接照射。

PET會影響身體健康是真的嗎？

增塑劑：

在一些報導裏有時候會看到一些常用的增塑劑，比如鄰苯二甲酸二酯或二-2-乙基己基酸等會從PET中慢慢滲透出來，滲透到容器內的液體中，喝完對身體有害。

其實這個是沒有科學依據的，在製作PET材質物品的時候，不會用到上面兩種增塑劑，囙此有關的報導沒有任何科學依據。

並且國際癌症研究機構在2000年把二-2-乙基己基酸列為在是否令人類患癌方面未能分類的物質（第3類），而在2011年把鄰苯二甲酸二酯列為可能令人類患癌的物質（第2B類）。

二惡英：

還有的報導說PET在冷藏的時候會釋放出致癌物二惡英。首先明確，二惡英是一種有毒物質，可以致癌，但是PET本身是不含有二惡英的，冷藏放置也不會產生二惡英，所以說PET會二惡英致癌也是不科學的、

日常生活中應如何使用PET？

在使用之前徹底檢查，確保沒有破損

使用前徹底清潔，並且保證容器整體完全風乾

保證原有用途，如果本身購買的是水，那就繼續用它裝水，不要裝飲料等其他飲品

仔細閱讀產品說明，觀察是否有“避免陽光直射”等西洋

自己用自己的，不與其他人混用，避免交叉感染

而且要注意，同樣一個PET容器，用過一段時間以後建議更換，雖然沒有損壞，但是可能因為日常使用沒有注意的時候已經滋生了細菌。

所以自己隨身攜帶水杯很方便、環保，但是孩子的健康和安全方面也要注意哦~

參考文獻：

[1]《安全使用即弃PET膠樽》香港特別行政區政府食物安全中心

[2]《聚對苯二甲酸乙二醇酯（簡稱“PET”）用完即弃膠樽的使用問題》香港特別行政區政府食物安全中心

個人介紹：營養師Vivi（朱雨薇），中國首批注册營養師，海歸營養學碩士，國家一級公共營養師，嬰幼兒輔食專業委員會副主任委員，中國科普作家協會母嬰學組成員，全網粉絲一百萬+，專注傳播國際主流的母嬰育兒、營養食育等科普知識。歡迎在企鹅號和各個平臺關注我呀～