最近

不少蘇州人特別是家長們發現

身邊感冒的人突然變多了

蘇州市流感監測顯示

流感樣病例聚集性疫情增多

多發生在中小學校等人群密集地

對此，蘇州疾控日前發出提醒：

流感高發季，這樣預防最有效！

什麼是流感？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各種病症，主要通過患者的呼吸道飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品接觸傳播，囙此流感很容易在人群間傳播擴散。

流感有什麼主要症狀？

流感的症狀主要表現為急起高熱（腋下體溫≥38℃）、畏寒、頭痛、頭暈、渾身酸痛、乏力等中毒症狀及咽痛、乾咳等呼吸道症狀，但卡他性症狀常不明顯。

什麼人容易感染流感？

人群普遍易感。高危人群主要包括：5歲以下兒童、65歲以上老人、孕婦以及患有自身免疫系統、慢性呼吸系統、慢性糖尿病以及心血管系統等疾病的患者。上述人群發生嚴重併發症的概率相對較高，應特別注意防護。

與普通感冒相比

流感具有更强的傳染性

且易引發肺炎、心肌炎、

神經系統損傷等嚴重併發症

具有一定致死率

那麼我們該如何預防流感呢？

1

接種流感疫苗

接種流感疫苗是最經濟、最有效的預防流感的方法。

流感的流行病毒株經常變化，流感疫苗需要每年接種1次，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。

接種疫苗後2～4周後就開始起保護作用，6～8個月後保護力度逐漸下降，在流感流行高峰前1~2個月接種流感疫苗能更有效發揮疫苗的保護作用。

推薦接種時間為9-11月份。

流感疫苗與新冠病毒疫苗

是否可以同時接種呢？

▼

現時流感疫苗與新冠疫苗同時接種免疫原性和安全性影響的研究仍在進行，參照我國《新冠病毒疫苗接種技術指南（第一版）》，原則上建議流感疫苗與新冠病毒疫苗接種間隔應大於14天，具體情況分為：

1.可在接種流感疫苗14天以後接種新冠病毒疫苗；

2.或者在完成新冠病毒疫苗全程接種程式14天后接種流感疫苗；

3.或者在兩劑新冠病毒疫苗之間接種流感疫苗，即在接種第1劑新冠病毒疫苗14天后接種流感疫苗，再間隔14天后接種第2劑新冠病毒疫苗。

需要注意的是，選擇兩劑新冠病毒疫苗之間接種流感疫苗，需遵循新冠病毒疫苗接種劑次和間隔的要求。

2

注意生活習慣

勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應該立即洗手。

打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染給他人。

在流感高發期，儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。

均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

注意開窗通風，保持室內空氣新鮮。

來源：蘇州疾控

編輯：經緯