肝硬化是慢性進行性肝病，由於某些因素而造成彌漫性肝損傷，其主要特徵是肝功能損害以及門脈高壓，同時連累身體上多個系統，達到晚期後易出現上消化道出血和肝性腦病以及繼發性感染，甚至威脅生命。囙此肝硬化高危人群應做好全方位護理，盡最大程度降低患病風險。

哪些人是肝硬化高危人群？

1、脂肪肝患者

隨著肝細胞中脂肪含量增多，可擾亂肝細胞內環境，導致肝臟炎症。一直放任不管，肝臟持續處於炎症和修復狀態，刺激大量膠原纖維生成，從而引起肝硬化。

2、病毒性肝炎患者

大多數肝硬化是慢性病毒性肝炎轉化而來的，尤其是慢性乙肝和C型肝炎。雖然强大的免疫系統能清除乙肝或丙肝病毒，不過正常的肝細胞也難免受到損害，從而引起肝炎。若肝炎反復發作永續損害肝細胞，生成膠原蛋白且不停的修復，隨著膠原蛋白逐漸積累可誘發肝硬化。值得一提的是，慢性C型肝炎起病隱匿，潜伏期比較長，發展成肝硬化的風險較高。

3、慢性膽汁淤積患者

通常膽道通暢，沒有吃飯時膽汁在膽囊中儲存，吃飯後膽囊開始收縮，促進膽汁進入小腸，利於消化脂肪，吸收脂溶性維生素。不過膽道發生病變後可堵塞膽道，阻礙膽汁排泄，造成肝臟腫大，同時也會導致肝臟炎性損傷，使得肝細胞變性和壞死，肝細胞修復過程中可生成瘢痕，從而引起膽汁淤積性肝硬化。另外，免疫紊亂，長時間接觸有害有毒物體，遺傳代謝性疾病，迴圈障礙以及血吸蟲病等也會誘發肝硬化。

肝硬化早期有哪些表現？

1、消化不良或脂肪瀉

出現肝硬化時可减少膽汁分泌，降低消化酶活性，無法更好的分解和吸收脂溶性維生素、脂肪以及其他營養，從而造成消化不良。若總出現腹脹、厭油、食欲減退、脂肪瀉等，應高度警惕肝硬化。

2、特裡甲

肝硬化患者易出現磨玻璃樣不透明的白色甲床，呈現對稱性，好發於大拇指和食指，這在醫學上被稱為特裡甲。若指甲近端呈現蒼白色，指甲遠端呈現粉紅色，指甲上沒有月牙等，應及早去醫院做檢查，排查肝硬化。

溫馨提示

由於肝臟有强大的代償功能，早期症狀並不是很典型，還需定期做肝臟相關檢查。除了定期做肝臟B超和血液生化檢查外，還需做暫態彈性成像檢查，能評估肝臟硬度和纖維化程度。某些情况下還需做肝穿刺活檢，瞭解肝組織內炎症活動度，判斷肝纖維化程度，知道肝組織結構發生的變化。平時多吃含B族維他命的食物，如瘦肉、奶類、蛋類和堅果等，能加快物質代謝速度，促進物質轉化成能量，利於肝功能修復，避免肝脂肪變性，同時也能促進肝細胞蛋白質合成，利於肝組織再生。另外，保持積極樂觀心態，有充足睡眠，讓足够的血液滋養肝細胞。

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