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通州小布（北京通州發佈：bjtzfb）

最新瞭解到：

疫情速報

11月7日0時至24時，北京新增1例本土確診病例，無新增疑似病例和無症狀感染者；無新增境外輸入確診病例、疑似病例和無症狀感染者。治癒出院2例。

確診病例：

現住昌平區東小口鎮小辛莊村，為確診病例的密切接觸者。10月27日進行集中隔離，10月27日至31日和11月2日的核酸檢測結果均為陰性，11月6日出現咳嗽症狀，當日核酸檢測結果為陽性，已轉至定點醫院隔離治療，綜合流行病史、臨床表現、實驗室檢測和影像學檢查等結果，11月7日診斷為確診病例，臨床分型為普通型。

已對確診病例開展流行病學調查，按要求落實管控措施。

重要提示

當前疫情防控形勢仍然嚴峻複雜，要按照“快、嚴、准”原則，聚焦重點區域和高風險人群，做好管控篩查工作；風險人員請主動報備，配合各項防控措施；集中隔離、居家隔離人員及高風險管控人員要嚴格遵守防疫規定。

近日天氣寒冷，提醒廣大市民朋友注意防寒保暖、避免去人多擁擠的場所，要堅持開窗通風，促進室內空氣流動；開窗通風時要注意防寒保暖，尤其是家中有老人、孩子等抵抗力較弱人群要做好保暖防護。

【北京疾控提醒】

强冷空氣來襲，健康指南送給您

注意預防呼吸道傳染病

秋冬季是流感等呼吸道傳染病高發季節，氣溫降低有利於新冠、流感等病毒的存活和傳播，存在傳染病疊加風險。

市民要增强防護意識，不去人群密集，空氣不流通的場所，注意保持室內空氣流通，减少聚餐聚會。堅持科學佩戴口罩，勤洗手，常通風，少聚集，與他人保持安全社交距離等個人防護措施。

外出加強防範

道路濕滑，極易出現積雪及道路結冰現象，外出儘量乘坐公共交通工具，少騎自行車或電動車，注意遠離、避讓車輛，注意安全。

關愛重點人群

老年人、孕產婦、嬰幼兒的抵抗力普遍比較弱，儘量不接觸傳染病患者，在大風降溫的天氣要减少外出；

如需外出，要選擇中午溫度較高的時候到室外活動；應多穿衣物，特別注意頭頸部、腹部與足部保暖。

呵護心腦血管

天氣驟然寒冷，易導致血壓升高，血液粘度增高，心腦負荷加重，從而容易誘發腦卒中等心腦血管疾病。

低溫天氣時，心血管疾病患者最好不要去晨練，溫度相對升高時再外出；

儘量保持心態平和，保持規律的生活習慣；

應堅持遵醫囑服藥，控制好血壓、血糖及血脂水准，如有不適應及時就醫。

做好健康監測

當出現發熱、咳嗽等症狀，要戴好口罩及時就醫，不要帶病上學、上班。

有高血壓、心腦血管疾病等慢性病患者要注意按時服藥，關注自身健康狀況，如果病情加重要及時就醫。